Иннна: Дорогу осилит идущий

lina52

Nadiusha60 писал(а):

Вот и я после 1.5 месяцев подсчета-опять забросила.Ем в меру и небольшими порциями.
Когда перестаю считать,как будто свобода наступает.

Воооот! Я думала только я такая недисциплинированная. Невозможно себя все время держать в строгой узде. Как бы только от еды понемногу постепенно не нарастить порции. У меня опять начинается осенне-зимний зажор, по-моему. Срочно надо что-то делать с этим.

Иннна писал(а):

Привет, меня сегодня укусила какая-то трудовая муха и я весь день работала.

О! мухи они такие. ))) Молодцы муха и ты.

Nadiusha60

lina52 :-|-:

У меня на этот случай детская тарелочка.в нее много не наложишь. :-)

svez-tatyana

Иннна писал(а):

Ничего не считаю и не взвешиваю, ем немного, но не голодаю, всё в меру.

Я ведь тоже почти никогда не считала, питалась по этой схеме и все шло хорошо. А теперь разгулялась и вес уползает вверх :sh_ok:

Срочно нужно тормозить.

путница

Опять муха кусачая, вся в делах?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Сегодня без мухи, обычные домашние дела.
Утром вышла с собакой погулять - холодина, ветрище, дождь моросит, жуть, а не погода.
Решила собрать малину, пока не сгнила на ветках, набрала 500 гр (позавчера 700 гр),
пока собирала замерзли руки.
Потом зарядка и тренажер 1 час, потом сходила в магазин, всех покормила, сама поела.
В доме холодно, включила отопление.

Вчера сварила суп из семги, вкуснятина, сегодня +400 гр, я так на супы реагирую, поэтому их не ем.

путница

Иннна писал(а):

Потом зарядка и тренажер 1 час, потом сходила в магазин, всех покормила, сама поела.

Какая умничка- час тренировки.То,что после супа плюс- ерунда,водичка,можно и не обращать внимания,сольется.

Иннна писал(а):

В доме холодно, включила отопление

Радуюсь за тебя.Отопление включила и силы моральные есть на тренажер,на удовольствия ,на прогулки...Это не таскать сырые дрова с улицы и топить печь))Разве что для удовольствия...

Арина49

Инноччка приветик :-|-:

Я, вроде начала считать кал, результата 0, как то стимул пропадает.
Да погода шепчет - тепла не будет :du_ma_et:

А ведь обещали тепло до ноября.
Очень рада за тебя, что пропала проблема с отоплением :cool_cool:

У нас тоже включили отопление, но кофты я не снимаю - две кофты и теплая безрукавка, вот так у нас топят.
Инночуа удачного тебе дня и хорошего настроения :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Калории надо иногда считать, чтобы не свалиться ни в низкокалорийку, ни в обжираловку. :-):

А топлю я мало, на ночь котел отключаю, чтобы было прохладно спать.
Ты просто мерзлячка, чайку горячего попей, будет легче.

С весом и у меня периодически проблемы возникают, не переживай. :mi_ga_et:

Арина49

Иннна писал(а):

Калории надо иногда считать, чтобы не свалиться ни в низкокалорийку

Ну это мне точно не угрожает :hi_hi_hi:

lina52

Иннна писал(а):

А топлю я мало, на ночь котел отключаю, чтобы было прохладно спать.

А я включила 5 батарей кварцевых. Сегодня приехала в дом, на улице солнце и +18, в доме жара. ОТключать не стала, батареи включены на +20, а на градуснике после того как солнце ушло +19. Ночью холодно. Так что пусть греют. Теперь во вторник только появлюсь

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции