Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

Polochka
Ща помру от зависти :-)

Temma

Polochka
У нас самая отборная крупная по два бакса. Другую не знаю :nez-nayu:

Temma

Обычная картина на моей кухне только что зафотала

Алва

а я чот как то равнодушна к черешне... :nez-nayu:

может у на продают такую... не очень... но мне как-то она кажется безвкусной. :du_ma_et:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Ща помру от зависти

Эх, а я помру от зависти к тем, кто живёт в грибном или рыбно-икорном раю :-)

Temma писал(а):

У нас самая отборная крупная по два бакса. Другую не знаю

Ну у нас у перекупов тоже встречается такая цена, но кто ж у них берёт по ней? Только курортники и неместные, для которых и 2 бакса - :cool_cool:

Алва писал(а):

а я чот как то равнодушна к черешне... может у на продают такую... не очень... но мне как-то она кажется безвкусной.

Я тоже равнодушна...но у вас продаётся не такая, скорее всего как у нас...

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Доброе утро!!!
Вес - 71,0 (0)
1. Питание интуитивно-осознанное;
2. Шагов - 5600 (стыдобища);
3. Спорт - не было (стыдобища);
4. Книги - 8/100.
Еда:
7.00 - рулеты из лаваша с хумусом, куриная грудка, кофе со сливками;
11.30 - хинкали (2 огромные), 1/2 хачапури;
16.30 - люля из свинины, помидор с гриля.

светдим

Polochka писал(а):

Temma писал(а):

Ну хоть красиво рассказала за черешню и то приятно

У нас сейчас по 5-10 грн за кг какую хочешь можно купить на рыночке вечером, когда бабули выносят...Блинннн, цена 1 кг черешни как цена спичечного коробка :sh_ok:

Щас очень пожалела.что уехали с Черкасс.вчера у нас по 3 Долл..но очень крупная и сладкая.. но..купила дыню)))

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Опять мне мало твоей еды)) а где ботва??? Овощи :-)

.я вчера опять пыталась их Доесть до нормы..но вышло 400 гр всего)

Polochka

Ох, ну и денёчек вчера выдался.... :kli_ny:

Утром поехали работать к морю...Муж с малым поехали купаться (толком ничего не вышло, куча медуз), а я пересела к клиентам и мы поехали смотреть объекты...Ездили 1,5 часа наверное, познакомили меня с "хозяином" курортной зоны, он нас повёл к армянам кушать. ПРИШЛОСЬ есть. Это именно тот случай, о котором я вчера же и писала, но сама же свой устав и нарушила. Но в этом случае не поесть было нельзя :secret:

Мне повезло, что было нуууу оооочень вкусно!!! Нагрузили меня всякими разными вкусностями для мужа и сына и я поехала работать дальше...Днём вернулись домой, пообедали (люля и помидоры тоже из угощений) и в 17.00 умчали снова работать...вернулись в 23.00. Я всю ночь не спала :sh_ok:

Удалось покемарить около часика, наверное. Сижу уже работаю, сегодня день будет такой же суматошный и насыщенный.
Отекла от всей этой еды страшно, ещё и бессоница, и овуляция... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

светдим писал(а):

купила дыню)))

Дыню обожаю...Между черешней и дыней выберу в любом случае вторую)

светдим писал(а):

Опять мне мало твоей еды)) а где ботва??? Овощи .я вчера опять пыталась их Доесть до нормы..но вышло 400 гр всего)

Светик, не хочу я ботву, нафиг...И какая для неё норма??? Нету у меня никакой нормы :-)

Polochka

Осознанное питание ещё и о том, чтобы не оглядываться на то, как ведёт себя вес, а прислушиваться к истинным позывам и желания организма. Я уже писала о том, что раньше мне всегда хотелось солёной рыбы...особенно в жару. Прям напасть какая-то. Но я ж себя сдерживаю, я ж умная, я ж понимаю, что рыба=соль=вода=отёк=привес. А зачем мне привес? Мне привес не нужен :-)

Но перейдя на ИП, я первое время ела ооочень много солёной рыбы. Сейчас попустило. Жара, а солёного мне особо не хочется.
И вот мне пришла в голову такая мысль: а вдруг желание есть солёное в жару объяснялось тем, что организм пытался задержать воду внутри себя и спасал таким образом меня от обезвоживания :du_ma_et:

Но когда ты долго себе запрещаешь то, чего хочется...находя для этого какие-то странные оправдания/объяснения типа: "Боюсь привесов...", руководствуясь больше не заботой о том, чтобы услышать и удовлетворить желания своего тела, а заботой о том, чтобы "не увидеть привес"...то ты в любом случае проиграешь. Съешь не бутер с рыбой, а пару лещей с бокалом пива :-)

Видела я где-то и не менее странные приколы) Вечером встать на весы и посмотреть какой привес за день: если маленький, можно ещё чуть-чуть поесть, но поесть ровно столько, чтобы предположительно пописав ночью/утром, увидеть отвес :du_ma_et:

Думаю, сюда можно отнести и рекомендации диетологов - не есть вечером угли. И железное правило ПП: на ужин белок+овощи.
С точки зрения осознанности питания - полный бред, лишенный всякого смысла...С точки зрения диетного мышления - верный подход.
Продолжение следует...
Идеального дня!

Temma

Polochka писал(а):

Думаю, сюда можно отнести и рекомендации диетологов - не есть вечером угли. И железное правило ПП: на ужин белок+овощи.

Прошу прощения но с точки зрения диетологии тоже бред :-)

Нет такого правила в ПП. Э о навязаный фитнесиндустрией миф с ничем недоказаной пользой.

светдим писал(а):

а где ботва??? Овощи .я вчера опять пыталась их Доесть до нормы..но вышло 400 гр всего)

Полторы помидоры чтоль?
Не трогай, человека за овощи. На интуитивном он. Я ж черешню предложила только потому, чтот не знала или есть в поле видимости.

Зачем ей овощи. Она ж не коза. Я коза :-)

Ты Светик лучше скажи как схуднулось? Вес как?

Прости Polochka что у тебя спрашиваю. Светик бездомная у нас. Где поймала, там спросила :-)

Polochka

Temma писал(а):

Прошу прощения но с точки зрения диетологии тоже бред

Для меня это новость :sh_ok:

Я думала это такое железобетонное правило, которое фиг подвинешь...

Temma писал(а):

Не трогай, человека за овощи. На интуитивном он.

Temma писал(а):

Прости Polochka что у тебя спрашиваю. Светик бездомная у нас. Где поймала, там спросила

Болтайте на здоровье, я на работу побежала :a_g_a:

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции