Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Mouse_ntl

С отвесищем :cool_cool:

Полынь

Лелёк писал(а):

Я ничего особо не готовлю на неделе. На завтрак я ем фрукты и орехи обычно. В обед квашеную капусту и льняную булочку. Перекусываю, опять же, фруктами, орехами и хлебцами цельнозерновыми. На ужин салат овощной, оливки, хлеб, фрукты. Вчера у меня все три приёма пищи был гороховый суп... :-)

Меню довольно однообразное. Хотя вчера меня угощали рахат-лукумом и сухариками к чаю. Так что, питание у меня стихийное. Думаю, что это калланетик помогает воду гонять.

Лена, приветик!)
С отвесиком! :cool_cool:

Это у тебя на постоянной основе такой рацион или на время поста? На мой дилетантский взгляд и в том и в другом случае медленных углеводов бы добавить - кашек каких-нибудь. Гречку хотя бы. А воду в больших количествах впитывает и выводит клетчатка, которой у тебя в рационе преобладание. :ne_vi_del:

Лелёк

Mouse_ntl
Полынь
Спасибо! :-|-:

Полынь писал(а):

Это у тебя на постоянной основе такой рацион или на время поста?

Это на время поста. :a_g_a:

Просто сухую кашу я не люблю и не хочу. На неделе я масло не ем. Да и очень удобно не готовить... :-)

Февраляночка

Вот про удобно :co_ol:

Как хочется квашеной капусты :secret:

Mouse_ntl

Лелёк писал(а):

Да и очень удобно не готовить... :-)

Как я тебя понимаю... у меня вчера вообще день сказка... утром овсянка на кефире... в обед пара яблок... а вот вечером салат с курочкой скушали ... так удобно не готовить... супер... времени столько свободного появилось))))