Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

мне в новогоднюю ночь хочется мороженного, но пьёшь шампанское потому что "так надо!"

Лет 10 его не пью :nez-nayu:

Sea Salt

tiagnitania73 писал(а):

Когда я тебе это говорила?

Таня, а ты по какой-то системе питаешься или тоже интуитивно?

tiagnitania73

Sea Salt писал(а):

Таня, а ты по какой-то системе питаешься или тоже интуитивно?

Да фиг меня знает :-)

Захотела, поела, но без тортиков или по минимуму :nez-nayu:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Когда я тебе это говорила?

Тань, привычки менять ооочень сложно)
Вот сейчас съела 2 котлеты, помидор со сметаной и кофе с сыром) Сыта, так хорошо! Вкусненько! А раньше были мысли: "Оооо, завтрак прошёл, а я ничем себя не порадовала из еды, ну что это? Котлета, сыр, помидор..., а где же вкусненькое???" :sh_ok:

Т.е. я как бы обязана была себя чем-то порадовать и очень долго это выбирала, думала об этом, мечтала, что съем попозже, что куплю завтра :a_g_a:

Сейчас вроде такого нет. Хотя в доме много всего вкусного, но как-то не хочется :du_ma_et:

Добавлено спустя 58 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Лет 10 его не пью

Я люблю брют со льдом или полусухое)

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

Polochka писал(а):

Т.е. я как бы обязана была себя чем-то порадовать и очень долго это выбирала, думала об этом, мечтала, что съем попозже, что куплю завтра

Даже странно саму себя читать :-)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

А раньше были мысли: "Оооо, завтрак прошёл, а я ничем себя не порадовала из еды, ну что это? Котлета, сыр, помидор..., а где же вкусненькое???"

А я себя всегда радую, просто не думаю, не анализирую и не гружусь этим :nez-nayu:

Polochka писал(а):

люблю брют со льдом или полусухое)

Не, если любишь, то конечно
Я не очень люблю. Вернее отучила себя любить его

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

А я себя всегда радую, просто не думаю, не анализирую и не гружусь этим

Таня, правильно делаешь) Это я сейчас стала понимать...Слава всем святым, что до меня начинает что-то доходить))) Но я рада, знаешь, что все эти заморочки прошла (надеюсь), очень много всего для себя прояснила и вырулила из постоянного состояния жертвы какой-то)))

tiagnitania73 писал(а):

Я не очень люблю. Вернее отучила себя любить его

Я сладкое не люблю...

Polochka

Сейчас кое-что напишу :-)

Ничего и никто не стоит между твоим желанием быть стройной и реализовать это! Только твоё желание поиграть в жертву и твоё желание привлечь внимание и жалость к себе! Лишь очень маленький процент людей с реальными физиологическими причинами не могут это сделать легко и свободно. Все остальные - люди, ищущие либо внимания и поддержки, либо те, которым и так хорошо! Если ты желаешь оставаться жертвой - будь ей, если ты желаешь брать ответственность за свою жизнь, свой вес, свои деньги - бери её. Нет никого и ничего, что может тебе помешать! Решай свои проблемы с головой в первую очередь. Что касается еды - помни, она просто еда и не средство от усталости, обиды, тоски, еда - ни награда, ни спасение от одиночества, еда - это просто еда. Решай проблемы не едой. Едой их решить нельзя, едой их можно приумножить :a_g_a:

Мне нужно было по вечерам много еды. Я уже писала об этом. Но это было давно - лет 10-9 назад. Были причины. которые легче переживались на пару с едой. Сейчас ситуация изменилась, а обильная вечерняя еда осталась как привычка. Люблю есть вечером до сытости крепкой, до почти пресыщения. Сама не понимала почему :nez-nayu:

Сейчас поняла и осознала - причины есть вечером до боли уже нет!!! Да, возможно была причина, а сейчас её нет!!! Осознать это - большой шаг к тому, чтобы это убрать. Буду убирать.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

очень много всего для себя прояснила и вырулила из постоянного состояния жертвы какой-то))):

А ты всегда считала, что жертва я :nez-nayu:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

А ты всегда считала, что жертва я

Таня, мы ВСЕГДА меряем других своею мерою))) Мы видим в других только ТО, чего в нас в избытке. Извини за это :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
И ещё одно осознание. Если ты был (была) настолько честен (честна) с собой, что понимаешь: у меня есть переедания по психологическим причинам, даже и не думай бегать от еды :-)

Она догонит и больно ударит, она не простит измену, потому что вы - пара, вам друг без друга пока нельзя :-)

Это только здоровые психологически люди, на автомате поедающие 2-3 куска торта или 2-3 мороженного за раз (потому что укусненько) могут прикрутить себе гайки без последствий. Для них это как купить более удобный матрас, потому что на старом уже не удобно и неприятно. Для тебя, мой уважаемый РППшник, пока это невозможно осуществить))) Для начала нужно отделить зёрна от плевел: развестись с едой, перестать быть с ней лучшим другом. А диеты/ограничения насильно вас разлучают. И чем дольше разлука, тем более страстной будет встреча... :pizza:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Извини за это

Алён, да за что :nez-nayu:

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции