Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 17:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Л_и_л_и_я
Мои тоже не по киселю и желе. Готовлю себе, сама поедаю))))

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
1 п.п. бутерброд (бородинский хлеб, масло, яйцо), кисель, чай с 2 конфетами.
2 п.п. морковь тертая со сметаной, яблоко гольден, Конфета шоколад.
3 п.п. кукуруза початок, морковные цукаты.
4 п.п. початок кукурузы, бутерброд( бородинский хлеб, масло, сыр)
5 п.п. овощи тущеные, скумбрия в духовке.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 21 окт 2015, 18:38, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 09:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Посмотрела на твой кисель и тоже захотелось такой вкусняшки!

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Глюк89 писал(а):
Доброе утро! Посмотрела на твой кисель и тоже захотелось такой вкусняшки!

вкусность то калорийная))) :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 13:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ales
Это понятно. Так я еще и готовить такую вкусняшку не умею :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 23:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Глюк89 писал(а):
ales
Это понятно. Так я еще и готовить такую вкусняшку не умею :smu:sche_nie:

Ничего сложного, заумного. :smu:sche_nie: Просто как компот.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Кефирчик на ночь...

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
:hi_hi_hi: Доброе утро.
Сегодня я опять боролась с дочкой. Не хочет кроха в сад ходить.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
1 п.п. Салат(киви,хурма, творог, сметана 15%, мед), немного булочки. Халва в шоколаде, чай
2 п.п. тертые овощи(морковь, свекла, репа, соевый соус, льняное масло, оливки.)
3 п.п. 2 клюквенных хлебца, 1\2 зефира ванильного, чай.
4 п.п. куриный бульон с рисовой вермишелью, ватрушка.
5 п.п. тушеные овощи, скумбрия, зефир 1\4, редька с морковью

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 22 окт 2015, 20:35, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро началось с очередного привеса. Месячные не торопятся, и меня это не радует. Прошлась 5.6 км., по холодным улицам Москвы.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 22 окт 2015, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.10.2015
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день. А из чего кисель?) И сильно калорийный?)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :-): Последний делала из черники. Я не просчитывала калорийность, но т.к. в составе и сахар и крахмал думаю не мало ккал. Хочу поэкспериментировать с геркулесом.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Я конечно занялась самым диетическим занятием))) Печь ватрушки собралась;;-)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alex363, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, Елизавета1997, GPTBot, Lin88, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, misisX, Orhy, Outbreak, Oxanka 1, Prema, semagelena, slaanesh, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр, Дмитрий Олегович, Малкова Е, ТатьянаКА, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB