Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Л_и_л_и_я
Мои тоже не по киселю и желе. Готовлю себе, сама поедаю))))

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
1 п.п. бутерброд (бородинский хлеб, масло, яйцо), кисель, чай с 2 конфетами.
2 п.п. морковь тертая со сметаной, яблоко гольден, Конфета шоколад.
3 п.п. кукуруза початок, морковные цукаты.
4 п.п. початок кукурузы, бутерброд( бородинский хлеб, масло, сыр)
5 п.п. овощи тущеные, скумбрия в духовке.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 21 окт 2015, 18:38, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 09:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Посмотрела на твой кисель и тоже захотелось такой вкусняшки!

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Глюк89 писал(а):
Доброе утро! Посмотрела на твой кисель и тоже захотелось такой вкусняшки!

вкусность то калорийная))) :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 13:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ales
Это понятно. Так я еще и готовить такую вкусняшку не умею :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 23:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Глюк89 писал(а):
ales
Это понятно. Так я еще и готовить такую вкусняшку не умею :smu:sche_nie:

Ничего сложного, заумного. :smu:sche_nie: Просто как компот.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Кефирчик на ночь...

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
:hi_hi_hi: Доброе утро.
Сегодня я опять боролась с дочкой. Не хочет кроха в сад ходить.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
1 п.п. Салат(киви,хурма, творог, сметана 15%, мед), немного булочки. Халва в шоколаде, чай
2 п.п. тертые овощи(морковь, свекла, репа, соевый соус, льняное масло, оливки.)
3 п.п. 2 клюквенных хлебца, 1\2 зефира ванильного, чай.
4 п.п. куриный бульон с рисовой вермишелью, ватрушка.
5 п.п. тушеные овощи, скумбрия, зефир 1\4, редька с морковью

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 22 окт 2015, 20:35, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утро началось с очередного привеса. Месячные не торопятся, и меня это не радует. Прошлась 5.6 км., по холодным улицам Москвы.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 22 окт 2015, 12:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.10.2015
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день. А из чего кисель?) И сильно калорийный?)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :-): Последний делала из черники. Я не просчитывала калорийность, но т.к. в составе и сахар и крахмал думаю не мало ккал. Хочу поэкспериментировать с геркулесом.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Я конечно занялась самым диетическим занятием))) Печь ватрушки собралась;;-)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: asolla, BingBot, ClaudeBot, Drakosh_ka, FeedBurnerBot, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Вера1959, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB