Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 04:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 13:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
УРААААААА!!!! Привет Марин!!!! С возращением :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 20:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с возвращением!!!! Ждем отчет об отпуске... как мама на тебе среагировала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 10:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, приветик!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
Марина, с возвращением!!!! Ждем отчет об отпуске... как мама на тебе среагировала?

Девочки, всем привет.
Мама на меня среагировала адекватно, хотя честно говоря челюсть малехо отвисла :-) , но сказала, что я выгляжу шикарно. :smu:sche_nie: А вот у всех знакомых и соседей реально челюсти отваливались :ya_hoo_oo: от чего я была в диком восторге (почему не знаю, но видать такая я ....ука :ta_n_cor: ). Потом многие спрашивали, как мне это удалось и какие таблетки я пила :sh_ok: и что делала, типа рассказывай все, мы будем записывать. Но как только я задавала вопрос "готовы ди вы питаться 5 раз в день и не ужинать ПЛОТНО на ночь", точнее НЕ ЖРАТЬ, всем становилось не интересно :kli_ny: Такое очучение было, что народ ждал чуда о какой-нибудь таблетке :ps_ih: а ее не оказалось :cry_ing:
Про воду и спорт можно было даже и не зарекаться :ze_va_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Если про отдых на море боле-мене понятно, море оно и в африке море :za_gar: :son-ce: :jn_pu_sk: :aqualung2: :speedboat: правда с погодой нам не очень подфартило, почти не плавали, а только прыгали по волнам после шторма или еще чего-то там.

Теперь про агрофитнес.
У меня мама занимается органическим земледелием, то есть никакой химии, тока сплошной перегной, теплые грядки и капельный полив. :a_g_a: Все экологически чистое и даже картошка. Картошки у нее сортов много, так что нас туда не сильно-то и не пускали, чтоб "генетику не нарушить" :kli_ny: :sh_ok: - вдруг выкопаем каконть сорт новый, еще не опробованный, а его один клубенёк был :cry_ing:
Нашему семейству доставался двор, полисадник и дела хозяйственные :bonsai: :wall_paint: :cherry: :wo_rk: Ели было свободное утро и без дождя, то мы с мужем на велики и на рыбалку. После первого заезда по пересеченной местности, полям и лесам без тропинок в некоторых местах, энта точка болела еще два дня, а потом нормуль - привыкли. Сделали новый забор, летний душ, починили газ в летней кухне, залатали крышу на доме, сварили детям нормальные качели, отремонтировали и привели в божеский вид все велосипеды (а их 6 штук), :kli_ny: ну и так, по мелочи - покрасить деревья, выдернуть сорняк, собрать клубнику, малину, иргу, огурцы..... и чего-то там еще.
Теперь вот от отдыха отдыхаем. :-) А по другому нельзя - в селе только зимой отдыхают, а летом вертятся от рассвета до заката

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Марина, отдых вижу удался!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Иришка70
:bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, самый лучший отдых - смена обстановки, домашней рутины. Вы большие молодцы, много дел переделали.
А как удалось с весом? Поправилась в отпуске или наоборот? Спорт (велик) все же был.

Мы улетаем через неделю в Сочи на три недели, вес стоит почти два месяца (минус кило), надеюсь, что разум в отпуске победит и не пустится во все тяжкие... :du_ma_et:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Figura
Леночка, здравствуй.
Вот как раз над весом я сейчас в полном раздумье :du_ma_et: Лишний вес (почти 4кг :smu:sche_nie: ) я с собой привезла, правда 1.5кг были отечные ибо последние три дня я слопала 3-хлитровую домашнюю банку помидорков соленых с огурчиками. Всеж-таки свои домашние МАМИНЫ, картошечку с укропчиком и маслом тоже не ограничивала, до к тому-же рыбка собственноручносвежепойманная и тутжепожаренная :sluna: :sluna: :sluna: Творог везде покупала домашний, а в селе еще и козий делала (молоко козлиное терпеть не могу, а вот творог отвал-башки :a_g_a: :cool_cool: )
Отеки выгнала, объемы на месте за исключением талии, там +3см, но ведь где-то спрятались 2,5кг :nez-nayu: :du_ma_et: . Опять же талия не очень надежный показатель - чуть переел, пузо вперед, сходил :unitaz1: оно назад ввалилось.
В общем, где енти килограммы прячутся, я не знаю. :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu: Одно предположение - от домашнего творога кость потяжелела? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
На работу вышла, получила кучу комплиментов и опять же "ты еще похудела...". Но тут скорее свего цвет загара сработал наверное. :mi_ga_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, ira5, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB