Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 13:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
УРААААААА!!!! Привет Марин!!!! С возращением :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 20:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с возвращением!!!! Ждем отчет об отпуске... как мама на тебе среагировала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 10:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, приветик!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
Марина, с возвращением!!!! Ждем отчет об отпуске... как мама на тебе среагировала?

Девочки, всем привет.
Мама на меня среагировала адекватно, хотя честно говоря челюсть малехо отвисла :-) , но сказала, что я выгляжу шикарно. :smu:sche_nie: А вот у всех знакомых и соседей реально челюсти отваливались :ya_hoo_oo: от чего я была в диком восторге (почему не знаю, но видать такая я ....ука :ta_n_cor: ). Потом многие спрашивали, как мне это удалось и какие таблетки я пила :sh_ok: и что делала, типа рассказывай все, мы будем записывать. Но как только я задавала вопрос "готовы ди вы питаться 5 раз в день и не ужинать ПЛОТНО на ночь", точнее НЕ ЖРАТЬ, всем становилось не интересно :kli_ny: Такое очучение было, что народ ждал чуда о какой-нибудь таблетке :ps_ih: а ее не оказалось :cry_ing:
Про воду и спорт можно было даже и не зарекаться :ze_va_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 13:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Если про отдых на море боле-мене понятно, море оно и в африке море :za_gar: :son-ce: :jn_pu_sk: :aqualung2: :speedboat: правда с погодой нам не очень подфартило, почти не плавали, а только прыгали по волнам после шторма или еще чего-то там.

Теперь про агрофитнес.
У меня мама занимается органическим земледелием, то есть никакой химии, тока сплошной перегной, теплые грядки и капельный полив. :a_g_a: Все экологически чистое и даже картошка. Картошки у нее сортов много, так что нас туда не сильно-то и не пускали, чтоб "генетику не нарушить" :kli_ny: :sh_ok: - вдруг выкопаем каконть сорт новый, еще не опробованный, а его один клубенёк был :cry_ing:
Нашему семейству доставался двор, полисадник и дела хозяйственные :bonsai: :wall_paint: :cherry: :wo_rk: Ели было свободное утро и без дождя, то мы с мужем на велики и на рыбалку. После первого заезда по пересеченной местности, полям и лесам без тропинок в некоторых местах, энта точка болела еще два дня, а потом нормуль - привыкли. Сделали новый забор, летний душ, починили газ в летней кухне, залатали крышу на доме, сварили детям нормальные качели, отремонтировали и привели в божеский вид все велосипеды (а их 6 штук), :kli_ny: ну и так, по мелочи - покрасить деревья, выдернуть сорняк, собрать клубнику, малину, иргу, огурцы..... и чего-то там еще.
Теперь вот от отдыха отдыхаем. :-) А по другому нельзя - в селе только зимой отдыхают, а летом вертятся от рассвета до заката

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Марина, отдых вижу удался!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Иришка70
:bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, самый лучший отдых - смена обстановки, домашней рутины. Вы большие молодцы, много дел переделали.
А как удалось с весом? Поправилась в отпуске или наоборот? Спорт (велик) все же был.

Мы улетаем через неделю в Сочи на три недели, вес стоит почти два месяца (минус кило), надеюсь, что разум в отпуске победит и не пустится во все тяжкие... :du_ma_et:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Figura
Леночка, здравствуй.
Вот как раз над весом я сейчас в полном раздумье :du_ma_et: Лишний вес (почти 4кг :smu:sche_nie: ) я с собой привезла, правда 1.5кг были отечные ибо последние три дня я слопала 3-хлитровую домашнюю банку помидорков соленых с огурчиками. Всеж-таки свои домашние МАМИНЫ, картошечку с укропчиком и маслом тоже не ограничивала, до к тому-же рыбка собственноручносвежепойманная и тутжепожаренная :sluna: :sluna: :sluna: Творог везде покупала домашний, а в селе еще и козий делала (молоко козлиное терпеть не могу, а вот творог отвал-башки :a_g_a: :cool_cool: )
Отеки выгнала, объемы на месте за исключением талии, там +3см, но ведь где-то спрятались 2,5кг :nez-nayu: :du_ma_et: . Опять же талия не очень надежный показатель - чуть переел, пузо вперед, сходил :unitaz1: оно назад ввалилось.
В общем, где енти килограммы прячутся, я не знаю. :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu: Одно предположение - от домашнего творога кость потяжелела? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
На работу вышла, получила кучу комплиментов и опять же "ты еще похудела...". Но тут скорее свего цвет загара сработал наверное. :mi_ga_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, jane_f, MetaExternalAgentBot, Qvrock, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB