Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 10:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 05:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Вчера у нас выпал снег и лежал целый день на зеленой траве и зеленых деревьях. Дома холодновато, отопление уже неделю как отключили. Мерзну и пью из-за этого мало воды, даже литра за день не набирается. Сегодня пасмурно, наверное, будет дождь, гулять не пойду, буду крутить велотренажёр, хорошо, что не выкинула его, а ведь собиралась :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 23:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!
Мне тем и понравилось это меню, что не тянет соскочитьи наброситься на любимые вредняшки ( типа мороженого со взбитыми сливками ::yaz-yk: ) У меня привес после праздников кг полтора, хотя я съела только один 100г десерт :cry_ing: тоже со взбитыми сливками, так что, отчет в стройняшках у меня будет тот еще; , хорошо, что не штрафуют :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 19:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила привет! А у нас сегодня снова пошел дождь. Может завтра в честь Победы будут тучи разгонять.
По поводу меню ,я немного не правильно прочитала. Единственное не нужен первый завтрак с шоколадом , а можно сразу приступать ко второму. Я так и делаю. Утром белок насычает и дает чувство сытости подольше. Значит через 2-3 часа съешь уже меньше порцию.
А вообще пиши как прошел этот эксперимент "Пышки".

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 09 май 2015, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Людмила, привет!

Мне тоже интересен результат твоего эксперимента :a_g_a:
А я на завтрак почти каждый день ем кусочек черного шоколада,
он полезен при похудении и для сердца :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, привет! Опять у нас получается я вернулась , ты пропала. :-): Как там твои дела? Я вот собираюсь заняться собой. Давай присоединяйся, начнем все снова.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
Очень, конечно, порадовало меня, что ты наконец то объявилась, но что же к себе то не заглянула :-( Ждем подробного отчета о твоих успехах :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
что же к себе то не заглянула


Люда, не пропадай, пожалуйста!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Всем привет :-|-:
Ну вот я вернулась после долгого отсутствия. Уходила с весом 85,2, вернулась с весом 85,3 :-) В общем, без форума не худеется, не в первый раз в этом убеждаюсь. Но хоть не приросла в весе и то хорошо :a_g_a:
На системе с сайта Пышки я просидела недолго, сбросила на ней 2кг, но потом порции стали увеличиваться, время между приемами пищи все больше и больше, и кончилось как всегда - опять ем три раза в день, но большими порциями, и все впридачу запиваю чаем.
Ну что ж, начинаю все еще раз :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Людочка, привет! :pri_vet:-:

aln писал(а):
без форума не худеется

Это точно, проверено на себе :a_g_a:
Так что больше не пропадай :nel-zya:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 19:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, привет! Молодец ,что вернулась. Начинаем все сначала. :cool_cool: У нас все получиться.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия 1075, babulj, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nirs, okvikuz, Shamsi_Oliga, shipovnik, svetabel, SvetlanaVar, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, КТА, Панночка, Лето@, МимоКрокодила, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB