ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

lilly1105

tan4ik, а что ты в суп кладешь? Напиши рецептик...

Prozirina

Привет! Я за выходные чуть поднабрала, но чую, что уйдет все, не расстраиваюсь. А ты смотрю с отвесиком, молодец! :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Prozirina
Приветик! Нет, без отвесика я, но и без привесика. Организм не хочет худеть, а хочет поддерживать вес только :-)

Tasya42

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
Спасибо за рецептик! Воспользуюсь обязательно :cool_cool:

lilly1105

tan4ik писал(а):

Спасибо конечно за рецептик :hi_hi_hi:

а готовить то как?

Tasya42

lilly1105, ну это не рецепт, это называется что в холодильнике лежало :-)

.
Отруби вместо крупы :hi_hi_hi:

, полезно и сытно.
варишь как обычный суп, лук с морковкой на масле чуть поджаришь, из фарша шарики накатаешь.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
я уж давно ничего не обжариваю - так совсем низкокалорийно будет :cool_cool:

Tasya42

ЕНКА,
ну я потом взвешивала, сколько по весу готового получилось, вобще калорийность возросла на 2 калории всего :hi_hi_hi:

RioSaphier

приветик!!! :-|-:

Я вот тоже мандаринок наконец то купила!а то у нас были такие гибриты-я не люблю!люблю масенькие...ммм теперь прямо только ёлки не хватает!!! :-)

По заказу хозяйки хвастаюсь своим наполеончиком :smu:sche_nie:

признаюсь честно нету таких наполеонов в магазинах у нас,даже в самых дорогих и знаменитых!