Более щадящее ЖКТ питание

Svet Lanochka
ясненько

С праздником, красавица! Желаю и тебе великой победы над собой!

Svet Lanochka
эксперимент с яблоком отложила до завтра, так что 1700 не набрала.
наверное и правда запеку его что ли (яблоко и виноград вообще одни из самых тяжелых фруктов для подж.).
белки и жиры буду потихоньку добавлять, чтобы не травмировать больной орган.
а чем тогда калории набирать?
только угли и остались из всего списка. они в пюрированном виде самое щадящее из видов питания.
завтра попробую вареное яйцо на завтрак, если не поплохеет, то и на полдник второе яйцо сварила.

так что белки и жиры потихонечку вводить начну по самочувствию.
но сразу на ударные дозы боюсь возвращаться.
а то на прошлой неделе оторвалась на свою голову, то есть на поджелудочную ))))
и вроде в пределах нормы для нормальных людей...
у меня, видимо, нормы надо чуть снизить по белкам и жирам во избежание рецидивов.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес
ну и режим, конечно.
спать надо пораньше ложиться, раз покой прописан.
все, пошла умываться и потихоньку укладываться что ли.

Туся, анализы бы сдала? Или с работой не выйдет? Чтобы знать, что это было

Svet Lanochka
Пока некогда, на работу вышла (у нас и так кто на больничном, кто в отпуске).
На след.неделе попроще станет, пойду направления брать.

Температура уже больше суток в норме.
С ЖКТ вроде тоже налаживается потихоньку (уже не слабит).
Так что похоже мой хрон.панкреатит слегка обострился просто на фоне мясной-жирной пасхальной недели.
И ведь держалась же до выходных, не налегала на мясо, а тут оторвалась с бараниной )))

И как я вообще с такой поджелудочной отожраться умудрилась???
Сама в шоке.
До 30 лет она меня сдерживала, видимо, а потом стойкая ремиссия была, ела все подряд, вот и наелась до 80кг с гаком.
Сейчас даже поджелудочная намекает, что пора бы уже худеть ))))

Сегодня 80 ровно (+400г ко вчерашнему супер-отвесу на фоне температуры и голодания).
Думала, больше привесит. Одной картошки почти 800г. за вчерашний день сточила в виде жиденького пюре (с водой там все 2кг пищи было точно).
Ну и по мелочи пробовала, что мне можно (лавашик жевала, остатки нежирного фалафеля попробовала, вроде все ОК).

Меня обрадовали, это может быть просто вирус.
У начальницы сын на прошлой неделе так же один день температурил и желудком маялся, а потом как огурец без всяких последствий.
У меня ж чуть дало на поджелудочную все-таки, как на самое слабое звено.
Так что все-таки порежимлю немного и потихоньку белки-жиры буду вводить.
Хотя на сегодня уже белков почти на 80г. получилось (яйца 2 шт за день, брынза 60г., йогурт натуральный 150г, ну и по мелочи из других продуктов, включая вечернюю гречку).
Жиров пока около 44г., торопиться с ними не буду. Если сегодня все ОК будет, то завтра 50-60 себе разрешу.

Arizanka
выпечку я нечасто ем, обычно мамину (вот на ее выпечку вообще редко реакция бывает, но она мало теста, много начинки всегда кладет).
жирные кремы с детства не переношу, тогда сразу страшно рвало, поэтому рефлекс избегать жирных тортиков остался.
любила только со взбитыми белками, ела эти белки с торта, а папа за мной корж доедал ))))
сейчас такие торты не делают, боятся сальмонеллы. также как и корзиночки со взбитыми белками (тоже нежно обожала в детстве).
вот на белок точно реакции не было.
может только желток из-за жира и вреден? поэтому и ограничивают яйца.
Но я сегодня посмотрю, что там с поджелудочной.
Может и правда просто вирус какой-то злостный, а я со страху себе уже острый панкреатит поставила))))

Elmask
У меня просто бывали приступы боли, рвоты нет, аппетит нормальный . Но как поем что -нибудь вроде - крылышки запечённые - болело. у меня прошло по тихоньку - питание поменяла, но все равно местами проскакивает еда разная. Но болей нет больше.