Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 апр 2026, 18:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1410 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 141  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11422
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 725

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Как красиво!
Летом, наверно, не хуже.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 13:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1126
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 253

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Есина
Есина писал(а):
В любом случае всегда хорошо иметь План В

Конечно!

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Летом, наверно, не хуже.

На мой вкус (человека, который не любит зиму), так еще лучше!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 14:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1897
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 533

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Дом на берегу озера - мечта моя) И да, свой дом - это всегда какое-то очень личное, кусок души практически. Я так же к местам, где живу, отношусь)
Зимняя Канада ничем не отличается от зимней центральной России)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2194
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,268

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Есина
Есина писал(а):
В любом случае всегда хорошо иметь План В

Конечно!

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Летом, наверно, не хуже.

На мой вкус (человека, который не любит зиму), так еще лучше!


Кусочек рая на земле)) я о таком только могу мечтать пока т.к. есть варианты, но пока нет сил на их реализацию

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 15:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1126
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 253

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)

Отчет за двадцать третью неделю на Ozempic:
Тринадцатая неделя на 1,0.
Вес 104.4 (минус 0,1 кг за неделю и минус 24.4 кг за двадцать три недели).
Неделя без укола по медицинской необходимости.
Сделали мне в понедельник вторую, из запланированных почти 6 месяцев назад, операцию. Прихожу в себя.
Отекла сильнее чем в прошлую операцию и отеки уходят медленнее.
Высокий темп сброса, который я держала до этого, больше не актуален. Буду переходить на 2-3 кг в месяц. Думаю эту и следующую недели еще немного "покачает весы" из-за отеков, после этого буду регулировать питание по-другому.
Вторая операция могла быть значительно сложнее, но сброшенный вес ее немного упростил.
Доктор сказала пока не расслабляться, возможно придется делать и третью, но вероятность небольшая и это не раньше чем через два месяца. Очень хочется ее избежать. За два месяца две операции, - немного сложновато.
Ухожу на время в подполье "зализывать раны"! :-)
Всем удачи и здоровья! :butter-fly:


_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 04 мар 2026, 15:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 17:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1897
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 533

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Скорейшего восстановления! :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 18:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 905
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Nikol_
:-|-: Выздоравливай поскорее! :rose:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 26 фев 2026, 03:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2037
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 850

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Николь , скорейшего выздоровления!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 26 фев 2026, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10973
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 471

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Восстанавливайся и возвращайся :rose:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 28 фев 2026, 17:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1126
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 253

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@, Есина, Dimana, Елена.Премудрая
Девочки, огромное спасибо всем! :bu_ket:

Есина, апельсинка была очень вкусная! Спасибо за подарочек! :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1410 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 141  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, Артём, BaiduSpider, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, Ольга Тарабанова, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, YandexImagesBot, zhuryarchik, Коля Бобр, Виктория 250


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB