NatB: Новое начало

Mislead

NatB писал(а):

warda
Mislead
ZaraZzka
Девочки привет :-|-:

Да, вроде вес тронулся, чему я очень рада, цифра 62 меня радует, а то такой длительный был переход с 63, просто ужас.
Правда питаться не получается полноценности, калории конечно набираю, но вот чем! Много сладостей идет в ход и печенюшек, т.к. Сейчас еще пошла на курсы и приходится перекусывать чем попадется.

что за курсы?) ::yaz-yk:

NatB

Mislead
МСФО
А как твоя работа? Ты все там же? Помниться тебя сделали начальником отдела...

Mislead

NatB писал(а):

Mislead
МСФО
А как твоя работа? Ты все там же? Помниться тебя сделали начальником отдела...

я даа продолжаю трудится)

за это время я себе еще 2 отдела прицепила) теперь у меня целый ком.департамент я молодец :-)

Финансистом значит будешь) :co_ol:

NatB

Mislead
Хочу. А то бух-я уже раздражает :za_da_va_la:

Mislead

NatB писал(а):

Mislead
Хочу. А то бух-я уже раздражает :za_da_va_la:

Скучно наверное(

Mislead

NatB
Привет! Какие новости?)

NatB

Mislead писал(а):

NatB
Привет! Какие новости?)

Привет! Перебрала 306 кал за неделю. Не сдержалась. Действует пмс). Завтра буду итоги недели подводить, посмотрим как скажется.

Mislead

NatB писал(а):

Mislead писал(а):

NatB
Привет! Какие новости?)

Привет! Перебрала 306 кал за неделю. Не сдержалась. Действует пмс). Завтра буду итоги недели подводить, посмотрим как скажется.

не так уж и много для пмс...
ждем результатов)

NatB

Результаты расчета OLD
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.93 кг
Типичный вес последней недели 62.47 кг
Недельное изменение веса -460 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1650 ккал
Средняя калорийность последней недели 1773 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал

Качество поддержания калорийности 25%
Качество регулирования веса 63%
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.86 кг
Типичный вес последней недели 62.49 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1650 ккал
Средняя калорийность последней недели 1773 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1700 ккал

Качество поддержания калорийности 25%
Качество регулирования веса 63%

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
я заболела... горло заложило ужасно. как теперь учитывать калории, я мед использую как лекарство, короче говоря я не буду его считать. Чувствую себя отвратно, еще и голова раскалывается.

warda

NatB

вес отличный на информере!!! и ТВН "красивый"!!! :cool_cool:

как считаешь?

Правила форума

NatB: Новое начало

Кто сейчас на конференции