Ох, наконец-то я закончила. Теперь такое впечатление, что мышцы живота скрутились как-то внутри.

Тест на долголетие



Оказывается, потеря мышц приближает нас к могиле

Закончила свою 2,5-часовую гимнастику. И, конечно, как всегда ее любимым завершением стал горячий душ. Просто поражаюсь тому, как просто теплая вода способна повысить твое настроение. Ну просто обо всем забываешь.

Кстати, я взвесилась и увидела на весах новую цифру - 105.1, а это минус еще 400 г.

Около недели пью валерьянку - стала засыпать без труда и вот еще что случилось - когда увидела новость о том, ,
https://lenta.ru/news/2022/12/07/mobilize2/
я даже не вздрогнула. Может, это от того, когда человека долго бить, он прекращает чуствовать боль? ХЗ.

А некоторые считают, что просто сила слова президента такая нерушимая, что ей все верят без всяких там указов

https://www.vedomosti.ru/politics/chara ... lnee-ukaza

Не объедалась вчера

Сероглазая

Вера1959
Вы просто не поймете где болит

Бедная девочка, ради чего это нужно - залезать в такие противоестественные позы?

Хотя я бы хотела быть настолько гибкой, да куда там.

Или это невзаправдашняя фотка? А просто для прикола? Но вроде, в йоге и не такое еще вытворяют.

Сероглазая
На самом деле тут ничего сложного. Это поза складывается из "березки". Руки вытягиваются вверх и переплетаются, а ноги опускаешь коленками вниз и переплетаешь вокруг рук)))

Ну да, ну да, ничего сложного

Может, для тебя и других девочек, а для меня это что-то несусветное

Сероглазая
Привет, Люба! Зашла с ответным визитом.
Посмотрела твои тренировки, сохранила, свои доделаю, перейду к твоим

Что б я сдох Я полчаса еле выдерживаю