Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Любаша74
Vieras
Девочки, привет! :-|-:
Ну что начало положено 71,6(-0,7) :ta_n_cor:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Ну что начало положено 71,6(-0,7)

Так держать!!! :-):

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
:pri_vet:-: молодец!
Продолжай нас радовать отвесами.
Что кушала, что так хорошо отвесило? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 11:49 

В наличии: Заблокировано
Привет! Молодец, что вернулась на стезю)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Vieras
alayamoon
:-|-: спасибо, девулечки!!
Vieras писал(а):
Что кушала, что так хорошо отвесило?

Изображение
плюс вечером захотелось есть-кусочек сыра(25 гр) и три кусочка печенки (30гр)
покачала пресс вчера...чуть зумбы и самомассаж живот, ноги, руки

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 12:43 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41688
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,156

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Это что за голод :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 12:49 

В наличии: Заблокировано
Marina34
а ты на таком завтраке норм себя чувствуешь? я, когда так ем, уже через часа полтора до дрожи в руках есть хочу, правда подозреваю, что это из-за инсулинорезистентности, но для меня это прям капец


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а ты на таком завтраке норм себя чувствуешь?

я утром вообще есть не хочу...хорошо хоть такой влезает

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Отвесила ты, конечно, круто. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74
:-|-: спасибо...аппетита нет совсем, оказывается я заболела...температура небольшая, но голова чумная....если чего и хочется так это арбуза...завтра куплю

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Елена Кропоткина, GPTBot, Göttin, IANNAP, irmik80, Jeleta, lagirina, MetaExternalAgentBot, mur4imus, rusetul, SentiBot, Shadow_kk, tatyanaguba23, TrendictionBot, YandexBot, Дарина Борг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB