Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 12:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 17:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 17:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки, всем приветик! Не получилось у меня сегодня выходного! Не успела я доехать до Ашана, как позвонил шеф с просьбой приехать на работу :-) :cry_ing: Но в Ашан я все таки попала. Я туда езжу из-за низкокалорийного творога и сыра :-) :-) :-) Закупилась, завезла харчи домой и на работу! И сегодня у меня получился незапланированный разгруз на 595 ккал :-) :-) :-) С утра выпила кофе с 52 гр низкокалорийного йогуртного сыра (170 ккал). Собиралась сделать 2 завтрак, но так и не собралась, поехала в магазин. Прибежала из магазина, заточила 200гр творога 0% fromage frans (92 ккал) и кинула в сумку йогурт bifidus naturele 125 гр (80ккал),которым и перекусила на работе. Вот и получилось, что за полдня съела 342 ккал! Приехала домой в начале 6, как раз к ужину! Наедаться было ни к чему. Вот и съела большой и вкусный помидор (уже пошли настоящие южные помидоры!) без ничего и творог fromage frans 0% с клубникой всего на 253 ккал! Итого 595! И что,мне 3 цикл 681012 начинать? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Масюша
Привет, Аленк! Ну ты даешь)
А шеф у тебя злюка) Выходные отнимает бессовестно :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 17:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 248
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (5)
Масюша
Вот это сила воли! :bra_vo: :cool_cool: На ужин и не налопаться, когда запас по калориям есть...а я налопалась. :smu:sche_nie: Такой же день выдался, незапланированно разгрузочный. Дак на ужин 400 ккал добавила. Правда, за день 840 получилось. Шеф хоть и злюка, а способствует процессу. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Да девочки, расслабится не дает :-) :-) :-) Он меня и из отпуска выдергивает, а уж выходной отнять-это святое для него :-) :-) :-) Я пообещала, что симки на всех телефонах поменяю, а ему не скажу :-) :-) :-) Вторая попытка отдохнуть-завтра!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 248
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (5)
Масюша
Скажи, что уедешь из города на весь отпуск, чтоб не беспокоил.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Масюша
Мы за тебя бум кулачки держать и посылать боссу лучи благостного настроения и нежелания работать. :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Ася_я
Да он все равно звонить будет. Единственное, как только я говорю, что я не в стране, он быстренько прощается :-) :-) :-) Это я его так проучила несколько лет назад, когда он мне позвонил за границу и я с ним долго-долго беседовала, а потом он глянул свой баланс и прослезился :-) :-) :-) У меня баланс на телефоне тоже пострадал, но я то за покой платила! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Спасибки! А ты поняла чего я там тебе в дневничке насчитала? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Да, Масюш! Спасибо! :ki_ss:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86915, AmazonBot, Ataman, Atlanika, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Dude, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, lindarussa, MetaExternalAgentBot, RuslanaSab, SentiBot, TrendictionBot, Vogel008, YandexBot, Ирина Пол, Лисичкин, МимоКрокодила, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB