У нас в этом году и клещи активизировались, и комаров очень много, и еще одна дрянь появилась - черемуховая моль. Ее гусеницы полностью объедают деревья, затягивают все паутиной и копошатся внутри:

Вчера на ночь про клещей начиталась, так всю ночь снилось, что я чем-то заразилась, раз 5 просыпалась и заставляла мужа щупать, есть ли у меня температура. Не выспалась, из-за этого переела, настроение ни к черту. Надо дела делать, а так ленивоооо.....
А еще у нас сегодня наступило нормальное по местным меркам лето, прогноз погоды (дословно) - температура 11-13 градусов, местами проливные дожди, возможен мокрый снег, ветер порывами 15-20 метров в секунду, в лесах очень высокая пожароопасность. Просто прекрасно, не хватает только цунами или землетрясения)
Так-то я сегодня бегать собиралась, но придется опять отложить. Вообще возобновление пробежек дается тяжело, каждый раз себя заставляю. Выносливость упала, да и нога не в порядке, мать её(
Так что похвастаться пока нечем, да.

Да, Наташ, твоя жизнь пестрит событиями!
Ну что, дорогая, это все надо просто пережить и перетерпеть.

Наташ, как самочувствие?

Вяленькое.
Жизнью слегка утомлена)
Всякие тут житейские траблы вылезли, то визиты ненужные, то с работой косяки, то семейство шалит. Не иначе кто-то лучей добра наслал)))


Ага, надо ж иногда из интернетного болота в реальную жизнь возвращаться. Теперь вот и время на себя появилось - физическую активность возобновлять буду, а то 3 недели полного простоя получилось. Слава яйцам, хоть вес на месте, в районе 55-56 болтается, хотя я еду сейчас вообще не считаю и не контролирую.

Нууу, что имеем на сейчас.
3-4 недели без физры вполне достаточно, чтобы неслабо откатиться назад по выносливости, скорости и гибкости. Силовые показатели тоже снизились, но не глобально. Как уже написала, вес стабилен, но качества тела тоже чутка упало. Такое ощущение, что попа обмякла, а живот с боками наоборот распух. Объемы не поменялись, но я же вижу
На эту неделю планирую 2 трени в зале (сплит верх-низ), 2 коротких пробежки (километров по 5-6) и 1 раз велик минимум час. Растяжки 3 штуки, после силовых и одной пробежки. Мне всё это делать совсем не лень, наоборот хочется, главное правильно войти в режим, чтоб не переусердствовать.
Ну и готовиться к тому, что к концу недели аппетит попрет вверх, там уже и на питание надо будет посмотреть.

Наташа, с возвращением!
Всё будет хорошо!

Кот_обормот
Привееет,Наташа) давненько тебя не было,с возвращением )
Я вот вообще на велик забила,только на работу на нем езжу) сейчас в основном у меня ходьба да бег) а велик...жалко ,конечно,но совсем-совсем кататься негде,только что ползать на нем со скоростью 9-10 км/ч ,а я так не люблю,мне скорость нужна)
Пусть у тебя поскорее все наладится! И все будет хорошо)

Привет, Наташ!
Мы соскучились!

Я спорт тоже забросила, у нас жара почти 40, еле дышим....

Очередное явление Христа народу)
Лето закончилось, пора опять вливаться в привычную жизнь.
Со своего прекрасного отпуска привезла килограмма 3, так что придется посидеть на дефиците.
Со спортом тоже всё нехорошо, словила травму еще полтора месяца назад - на скорости 35кмч улетела с велика, был бы мозг - было б сотрясение) А так отделалась растяжением и синяками, с тех пор не бегала и на велике не ездила, и в зал почти не ходила. Сейчас опять не попадаю - только слезла с курса антибиотиков, высиживаю дома с заболевшим мелким, а старший уже первоклассник, с ним тоже мороки выше крыши.
Короче пазл как-то не складывается, но мой внешний вид и нынешний сидячий образ жизни меня удручает, надо с этим что-то делать.

Кот_обормот

Привет, Наташ!
Мы тут все, похоже, пытаемся после лета в кучу собраться.
Поздравляю с первоклассником!
А где отдыхала в отпуске?