Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 12:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Ид@ писал(а):
ДЕЛА мои слава богу наладились. :ya_hoo_oo:


ну :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

Самой смешно чему радуюсь,но я правда счастлива)) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Утром стакан воды(уже традиция)
Позже чай с половникой творожного печенья.
Завтрак 8.15. рисовая каша.С вечера готовлю кашу,распределяю по горшочкам и в холодильник.Утром достала и съела.И вкусно и сытно и в жаркое время самое то.
Обед 15.30. тарелка довги с 1 куском белого хлеба,немного овощного салата.
Чай с вареньем из абрикосов,2 финика.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 24 май 2018, 17:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9204
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,557

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ид@ писал(а):
ДЕЛА мои слава богу наладились.

Ну вот и хорошо! Очень за тебя рада! :-): :-): :-):

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Очень за тебя рада!

Спасибо дорогая)) :rose:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер)
Два дня бегала по врачам выясняла причину моего недомогания.Сначала мне сказали,что типа у меня была замершая беременность и вот остался кусочек.Он то и давал кровотечение.Теперь он преобразовался в полип.Как это произошло и почему я не поняла.Позвонила мужу в полной растерянности.Он сказал срочно же ехать к другому врачу которого нам советовали.Поехали.Там снова узи.Ну и там оказалось,что никакой замершей беременности и кусков нет,просто полип 17 мм. Посоветовали делать выскабливание. Спросила у врача,а можно ли подождать до след месячных и на 7 день снова сделать узи,может оно само уйдет,как часто бывает.Сказала,что у меня эндометрий 16(хотя в тот же день но другое узи сказало 10)и в таком положении будет сбой цикла,так как эндометрий утолщён.Вернулась домой в ещё полной растеряннгости. Ну как может быть такое расхождение 10 и 16.Ну и глянула в инете ,так там сказано "Средняя стадия (19-23 дни цикла) – достигается максимальное значение 10-18 мм.
Поздняя стадия (24-27 дни цикла) – эндометрий немного уменьшается до 10-17 см, в среднем 12 мм."

Получается эндометрий у меня в норме.И да врач при осмотре сказала ,что у меня овуляция.А разве может быть овуляция при утолщенном эндометрии? Может я чего то не понимаю,не знаю..,но решила пустить на самотёк.Так лучше чем идти к каким то баранам и заработать себе ещё больше болячек.Подожду след.месячных и там ясно будет как быть.


По питанию.Вес 59,6.
Вчера завтрак 2 куска белого хлеба и маслом и колбасой.
В 10.40.кофе с молоком и печенье.

Бегала по врачам не обедала да и есть не хотелось.Съела мороженое.
Вернулась домой уже как раз голодна.
2 самсы с колой.
В 21.00. мороженое пломбир,немного черешни.

Сегодня .Вес 59,3(-300)
Завтрак такой же как и вчера.
В 11.00. кофе с молоком и 1/4 булки.
Обед окрошка на квасе,чай с абрикосовым вареньем.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 17:41 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Жесть с этими врачами..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Вес 59,4(-200)Выходные и вчера в связи с праздником тоже был выходной у детей и у мужа,получилось маленькое воскресение. И как водится мне в такие"выходные"не до компа. Муж дома,сижу с ним и смотримм сериалы,готовлю что-то,уборка,стирка и так проходят выходные.И в этот раз также.Если честно то я не люблю выходные. Уберёшь кваритру с утра,а к обеду всё опять не на месте. Дети разбросают всё туда сюда,пьют чай по всей кваритре.собираю стаканы со всех комнат,на кроватях ложатся,встают не заправляют волт так и ходу за всеми.Да и вообще я люблю когда я с утра дома одна.Свободжно делаю что хочу.Убираюсь,купаюсь,сижу за компом и никто меня не дёргает.И да я ещё любю пасмурную погоду.Не люблю солнечную. Вот такие у меня любови)))
Сегодня дети в школе,муж на работе и я предогставлена сама себе.

Итак питание за вчера.
Завтрак отрубная лепёшка с колбасой,потом ещё чай с конфетой чернослив в шоколаде с орехом.
Обед картошка жареная,котлета запечёная в жареных баклажанах(ну очень вкусное блюдо).
Испекла творожную запеканку с бананом и клубникой.Гадость получилась та ещё.То ли дело в твороге,то ли дело в банане.Но есть было невозможно.Наверное дело в банане.Именно вкус запесённого банана мне и не понравился.Сегодня сделаю обычную запеканку без ничего.
Чай с вареньем из абрикосов.
Ужин плов с красной фасолью,чуть позже йогурт со злаками,ещё что-то было не помню.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 30 май 2018, 09:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 08:48 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
котлета запечёная в жареных баклажанах(ну


рецепт :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Ид@ писал(а):
котлета запечёная в жареных баклажанах(ну


рецепт :smu:sche_nie:


щас щас,чуточку терпения))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Баклажаны запечённые с котлетой.
Баклажаны режем на дольки,обжариваем в масле(кто хочет чтоы было менее калорийно можно смазать маслом и запечь в духовке,но тггда и будет менее вукусно))
В фарш добавляем яйцо,соль,перец,лука по больше и сухари.Можно чуть зелени.Делаем маленькие круглые котлетки обжариваем на среднем огне с 2 сторон до полуготовности. Баклажаны кладем крест на крест,в серединку котлету и заворачиваем края баклажанов вокруг котлеты,сверху долька помидора и склеиваем зуочисткой.Сверху соль.Делаем томатный соус.Томат развести водой,соль,немного сахара и чуть горькой паприки.Поливаем сверху и в духовку на 250 гр до зарумянивания помидоров.Как гарнир делала жареную картошку,и сверху картошку полила соусом от баклажан.Ну правда чуть пальцы не съела)
671056710367102

Ну и до кучи покажу вам любимый завтрак мужа,ну и мой тоже.Запечённая рисовая каша.
Ничего особоенного.Готовим как обычную рисовую кашу,только немного жиже,в конце делаем заливку.Желток,холодная вода,1 стол.лож крахмала.Размешать и тонкой струйкой выливать в кипящую кашу постоянно, энергично помешивая.Дать покипеть 2 минутки.Разлить по глиняным горшочкам,выложить на противень,залить до половины горшочков холодной водой и в духовку до зарумянивания верха.Остынут и в холодильник.Такая каша спокойно живёт в холодильнике 3-4 дня.Но это уже получается не каша,а настоящий десерт.)
67104

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, Алёнка светлая, BingBot, boroda151, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, irka012012, Klava Guseva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sincere, smertelniytanez, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лисичкин, Морковкин, МимоКрокодила, Ядвига


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB