Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 12:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
1may
а, ну это уважительная причина) мой пока не бунтует) Я вообще огурцы отдельно не солю уже, теперь только ассорти делаю) каждый выковыривает, что ему больше нравится, все довольны). Ну, кроме папы, он вообще только сладенькое любит :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Ну, кроме папы, он вообще только сладенькое любит :-)

Сладенькие заготовки можно ему делать) Мама моя делает яблоки+свекла+помидоры+чеснок. Это что-то. Я могу 2 литра за раз выпить и съесть до последней крошки)))) Могла) Еще она делает помидоры в желе - они тоже сладкие получаются) Но она все с уксусом делает, поэтому это для мня осталось в прошлом)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 14:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
1may
не, у нас схема стандартная - сгущенка, белые батоны и булки - конфеты всех видов - печеньки - прянички - мед))))
самое полезное - мармелад)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
1may писал(а):
Получаются хрустящими, как маринованные, даже мама хвалит, которой угодить непросто))))

Рецепт в студию!!!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
1may писал(а):
Мама моя делает яблоки+свекла+помидоры+чеснок. Это что-то. Я могу 2 литра за раз выпить и съесть до последней крошки)

Ух ты, какое сочетание необычное! И этот рецепт, пожалуйста, тоже!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 01:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
ksu_una писал(а):
Рецепт в студию!!!


Рецепт простой. Нужна каменная крупная соль, мята, листья хрена, вишни, черной смородины, зонтики укропа, чеснок. Замочить огурцы в ледяной воде на часов 3-4. Срезать с двух сторон попки не сильно. Уложить в банку травы, потом огурцы, снова травы. Залить раствором. Раствор из расчета 2 ст л соли на литр воды. Но если огурцы мелкие, будет достаточно 1-1,5 ложек столовых. Чем больше огурцы - тем больше соли. Я беру средние плотные огурцы. Заливаем раствором (холодным) и ставим на тарелку. Сверху прикрываем не плотно крышкой - будет выходить пена. Оставляем в тени (но не в холодильнике) на 2 суток, Потом раствор выливаем в кастрюлю, кипятим и назад в банки. закрываем простерилизованными крышками, ставим на голову пока не остынут. Потом - в прохладное место (холодильник, ямка, голбец). Травы и огурцы должны быть тщательно вымыты. Это очень важно, потому что если попадет грязь, то банка может потечь. У меня из 10 банок одна утекает точно.

Рецепт томатов со свеклой узнаю, когда буду созваниваться!

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 06:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
1may
Дорогая, спасибо тебе за рецептик!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 06:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Девочки, немного порассуждаю)
Вчера вечером задумалась о том, насколько я далеко ушла от ИП: взвешиваюсь каждый день, считаю калории, как-то совсем не интуитивно выбираю продукты, перед тем, как что-то съесть, смотрю состав КБЖУ, (редко, но это бывает), ем быстро, иногда не чувствуя вкуса, доедаю всё на тарелке - а вдруг позже не будет еды...НЕЕЕТ, так дело не пойдёт! Вот что значит коллективный разум!!! Вот что значит "эффект сотой обезьяны"))) Эффект сотой обезьяны — мнимый феномен, описывающий мгновенное распространение усвоенного поведения на всю популяцию, при достижении критического числа индивидуумов, имеющих данный навык. Обобщённо он означает паранормально быстрое распространение идеи или способности по всему населению, от группы, которая слышала о новой идее или обладает новой способностью.
Я пришла на этот форум с идеей вести дневник человека, перешедшего на ИП. А последнее время ежедневно утром отчитываюсь о весе и съеденных калориях. Стоп! Я хочу остановиться и с новыми силами окунуться в изучение себя и своего организма.
Поэтому объявляю второй этап моего изучения ИП! Ничего не обязуюсь писать, буду полагаться на своё чутьё и интуицию. Пишу для себя заново законы и правила:
1. Я ем всегда, когда голодна.
2. Я ем то, что хочу.
3. Я останавливаюсь, когда я сыта.
4. Я пью столько, сколько хочу.
5. Я выбираю ту физическую активность, которая доставляет мне радость.
6. Я всячески балую себя, удовлетворяя свои истинные желания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 07:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
PolochkaПривет!
Честно, ты первая , от которой я услышала про ИП. До этого вообще о такомне знала. Мне было бы интересно читать дневник человека, который придерживается этой системы.
Как вообще дела, как сын?

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
да, и выгони из дневника всех считающих и сама не ходи по соседям :-) а то опять заразишься


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Привет, заходи, буду рада))) Сынок отлично! Через неделю опять уезжаем на реабилитацию)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Алва
Наташ, привет! Вот ты шутишь, а я реально дёргаться начала :nez-nayu: Смотрю, все худеют, а я такая вот пофигистка вроде бы) Покопалась в себе, а действительно - пофигистка! Нравлюсь себе и всё тут. Ничего менять спецом не хочу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, belta57@mail.ru, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, Елена Ижицкая, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, irina0510, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Петр, Вася5, Морковкин, Наталья - ПлН


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB