Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 14:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 1095  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10958
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 456

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, такой вопрос.
У меня на этой неделе все идет к тому, что средняя калорийность будет 1800 или чуть выше :smu:sche_nie:
Что делать лучше: оставить все как есть или последние два дня подержать маленькую калорийность, например, 1400, чтобы тем самым среднюю за неделю понизить?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11410
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 713

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет!
Подравняй под 1800, посмотрим.
Раз уж поднялась твоя калорийность, то давай пользоваться ситуацией. Пусть "разгоняется". 1400 - это ведь снова мало совсем. Потом опять много наешь.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 16:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Привет! :pri_vet:-:
Вот и снова гуляем.
Елена.Премудрая :pri_vet:-:
А вес как при этом себя ведет за последние две недели?

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11410
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 713

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
kofe
Привет!

А мне каланхоэ подарили. Интересно, кот есть будет? Ну ни разу я не цветовод. Такой красивенький цветочек. Жалко, пропадет ведь.
Прям как на картинке.
Вложение:
Каланхоэ.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юль, красивый цветок. Он должен жить. Каланхое неприхотливые и ухода особого не требуют.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 19:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Интересно, кот есть будет? Ну ни разу я не цветовод. Такой красивенький цветочек. Жалко, пропадет ведь.
Прям как на картинке.

Юля, он не очень прихотливый. Но ты, если не любишь цветочные заморочки, отнесись к нему, как к букету долгоиграющему. Но найди ему глубокую посудину (пресервы разные в них продают рыбные или винегрет) и подливай в эту емкость воду 2раза в неделю. У него грунт транспортировочный, для жизни полноценной растения не приспособленный. Ну и на светлое окно. Он тебя порадует дольше, чем букет. А если решишь оставить, то пересадишь. А кот просто будет ронять его регулярно. Любопытно, но не съедобно для кота. А так каланхое даже лекарственная растюха, отчасти. Кот будет жить, если нажрется. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Юля1 У тебя же вроде дача!? Ты огородник? Или по шашлыку? :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 05:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11410
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 713

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
kofe писал(а):
Кот будет жить, если нажрется.

Он у меня даже молочай жрет, хотя тот ядовитый.
kofe писал(а):
У тебя же вроде дача!? Ты огородник? Или по шашлыку?

Дача у меня есть, но у нас еще зима, там снега выше крыши. А огородник у меня мама, я только землю копать и траву косить. Ну, еще картошку копать.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 05:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11410
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 713

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет.

Калорийность недели 1806 ккал (меньше предыдущей на 218, что необъяснимо).
ТВН 21-27 февраля 56.2 кг,
ТВН 28-5 марта 56.3 кг, привес 100 гр.

В общем все ровно, даже сказать нечего. Правда запланированные 2000 ккал были явно лишние. Хорошо, что сразу среагировала, а то привес бы был бешеный.
Планируемая калорийность 1800 ккал.
Отчеты за март
12 марта
19 марта
26 марта

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Последний раз редактировалось Юлия Пик 26 мар 2016, 08:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 05:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2014
Сообщения: 20
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Котику наверно витамины нужны, вот он и лопатит все подряд! :hi_hi_hi:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fbB2oYcasrI[/youtube]

_________________
Изображение
Я Галина, и со мной на ты.


Последний раз редактировалось Celin 05 мар 2016, 06:02, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2016, 05:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11410
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 713

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:-)
Наверное. А может просто балбес.
Чтобы видео вставилось, надо буковку s после http стереть. Это защита.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 1095  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Frutello4ka, GoogleBot, GPTBot, Haifisch, larisa_gellert, LikaZoloto, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, nsolv, Оливорка, Prema, tali_ok, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Vogorodica, YandexBot, Пустячок, ТаняЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB