Алва

Я поняла ))))) Это я к тому, что все тренажеры, по моему мнению, дома превращаются, как ты верно подметила - в дорогие вешалки ))) А про скамью и штангу - это я для себя решила в оптимуме ))

Дык а хто меня поправит, ежели чего не так? Я об этом... Что свободного тренера, если так можно выразиться, нету больше... Если только профессионально в лифтеры пойти

Вы не поверите я 4(!!) раза перечитала что тренер лифтер, и только сегодня поняла что это паэрлифтер)))))

у нас небыло таких в зале)))

Ромашка-1978, во-во! А я как человек в зале ни разу не бывавший все сижу и думаю, откуда они там так много лифтёров берут?

Да ладно ) Я вот долго не могла догнать, кто такие ББ и ПЛ

koraskor
ой об
том я пока не задумывалась, тоже не знаю что это)))

мне лифтеров хватило на неделю

Алва Приветки)
Слушай, я доолго выбирала домой кардио тренажер и выбрала эллипс. Не скажу что довольна (теперь я поняла, что мне беговая нужна из кардио, что бы на ней просто ходить под музычку (ага, на улицу лень идти) ). Но эллипс тоже не плохо. Самое ужасное мне это вело... Ну не могу я двигать только частью тела, мне не комфортно))) Странная штука велосипед: задница едет, а ноги - нет)))


Блииин ну как же я о жимовой скамье мечтаю))) Штанга дома кстати тоже не плохо (если есть место). вот гири еще, да, хорошо бы докупить - и будет щщщастье Но правда стоят дорого... Все дорого((( Проще (и дешевле) не заниматься спортом и питаться в забегаловках.

Всем привет!
Ромашка-1978
malgojo
лифтер, ну) чо тут непонятного-то)))

а что может быть "не так"? Если техника, так любого лифтера в зале попроси, он подскажет) Ребята обычно общительные)
moon sugar
привет, солнце)
Я не жалею, что не взяла домой кардио. И не хочу ни скамью ни штангу. Мне реально некуда это ставить, да и смысла? все равно полноценно зал не заменит, тренить утром в зале - вечером дома? и так 5 тренировок в неделю, нафиг-нафиг....
Пришел, отработал, ушел и голова не болит и соблазна дома "еще чуть-чуть позаниматься" нет и чувства вины за то что "купила и теперь оно пылится"

Всем привет!!!
Чот как-то даже отписаться у себя некогда....

Выходные прошли... ну прошли и прошли, в общем) Как обычно, была на даче. В субботу было пекло, как и всю неделю, и я даже позагорала в последний раз этим летом, наверное) а в шесть вечера резко похолодало, и град) да крупный, ппц))) и потом дождь всю ночь) утром сегодня встала, в огороде сыро, холодно((( Нарезала мелких тыкв, малины собрала
Рано уехала домой. Походу это уже се, осень( С одной сторны грустно, с другой - наконец скоро зима и не будет дачи - надоедает за лето)))

Питаюсь нормально, сегодня тушила кабачок, в пятницу первый раз варила красный рис) совсем не похож на белый.

Сегодня долго разговаривала с мамой "за жизнь"... редко у нас удаются такие разговоры в спокойном тоне... Рассказала многие вещи, о которых молчала раньше. Теперь думаю - зачем?: двоякое чувство - вроде и доверие между мной и мамой должно быть, и есть опасение, что в ссорах этими фактами мне в лицо и бросят... Есть у нее такой грешок и такая привычка.
в продолжение темы подкожного жира: мне тут в пятницу в зале сказали что у меня "неженский рельеф"
Даже не знаю, как реагировать. С одной стороны - рельеф я и хотела, с другой стороны - обидно как-то.... что не женский.
Хотя я по-прежнему не считаю, что у меня много ММ

Алва
Фоты в студию ))) Оценим женский или не очень у тебя силуэт )))

Алва
Не переживай за рельеф. Главное, что бы тебе нравилось.) Меня все спрашивают, а не заболела ли я?
Да надавить на болевые точки родители могут.