Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 08:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13329 ]  На страницу Пред.  1 ... 1303, 1304, 1305, 1306, 1307, 1308, 1309 ... 1333  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 06:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 174
Изображений: 7
Пол: Женский
В наличии: 179

Блог: Просмотр блога (2)
soneika писал(а):
Prema писал(а):
ведут в ещё больший тупик

Этот "тупик" помог мне сбросить восемь с половиной килограммов за 3 месяца! :cool_cool:


Это тот момент, когда Луксиха весит больше тебя.
Эка её за пятую точку кусает! :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2321
Изображений: 116
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Не переживай. Елена II Прекрасная
Вешу я намного меньше Светы.. да и вообще, причем тут мой вес.. не завидую я вообще. Чему???
..
Ты б хоть прочитала.. о чем я вообще.
тоже мне. Защитница..
..
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель, которому не радоваться надо а бежать и проверяться.
Первый признак онкологии. Еще когда ничего не болит.
Вот когда скажут ей - что здорова- тогда и радуйтесь.
Дурынды великовозрастные.
..

_________________
Просто живу
.
Первый этап
..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2321
Изображений: 116
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Зависть тупое чувство. Никому я не завидую. Я самодостаточна)) и счастлива тем что есть у меня.
А уж кому точно не завидую- это Свете.. ;;-))) ;;-)))
тоже мне - предел мечтаний.. я ей сочувствую.
Насквозь больная, стоять не может, из дома не выходит. Зависима от соцработника. Тем более в РФ.. знаем мы качество соц служб.. чему завидовать то??

_________________
Просто живу
.
Первый этап
..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 07:40 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
У меня-то и чудесный соцработник, которая обо мне заботится вот уже 5 лет одна и та же, и друзья, и родные, которые меня любят. А ты одинокая и брошенная в чужой стране, тебя даже муж не выдержал и бросил, а дочке только и надо, чтобы ты ей с детьми помогала. Так, что кому надо себя жалеть, так это тебе. И больше добра людям давать, чтоб к тебе более или менее относились. А ты только и умеешь, что на людей бросаешься, гавкаешь, как злой пёс и завидуешь!!!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 07:59 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель

Ты что, совсем отупела? ;;-))) У меня суточная калорийность три месяца 1300 - 1400 ккал. Ещё бы я вес не сбрасывала! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 5129
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,774

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
soneika писал(а):
Prema писал(а):
ведут в ещё больший тупик

Этот "тупик" помог мне сбросить восемь с половиной килограммов за 3 месяца! :cool_cool:

8,5кг чего? И это важно.
И как ты определила чего?
8, 5 кг жира - это одно, а 8,5 кг воды, мышц, тканей органов и костной массы - это совсем другая история.

И ты тут регулярно задаёшься вопросом, что же не так и придумываешь ответы: отёк - значит много воды и надо её перестать пить...ток это неправильный вывод, и да... на твоём дефиците вода будет по-любому задерживаться, что б организм не загнулся, и кровь густая по той же причине. А ты попробуй совсем не пить, а вдруг высохнешь? А таблетки так глотай или разжёвывай

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
soneika писал(а):
Luchs писал(а):
Быстрая потеря веса без радикальнооо изменения жизни - это очень нехороший показатель

Ты что, совсем отупела? ;;-))) У меня суточная калорийность три месяца 1300 - 1400 ккал. Ещё бы я вес не сбрасывала! :ta_n_cor:

вот, вот... вопрос, что ушло в утиль, что бы понизить расход калорий, а жир слишком ценный, он даже у умерших от голода сохраняется

Ты почему перестала худеть на 1400-1600? Потому что организм адаптировался и дефицит стал нормой
1200-1300 тоже скоро станут нормой, поддержанием, а дальше 800-1000, 500-700?
Организм снижает расход калорий, обмен, он стремится выжить.
1400-1600 - не могут быть поддержанием для веса 120-130кг, но у тебя уже стали. За счёт чего так? Ты думала?

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
soneika писал(а):
У меня-то и чудесный соцработник, которая обо мне заботится вот уже 5 лет одна и та же, и друзья, и родные, которые меня любят. А ты одинокая и брошенная в чужой стране, тебя даже муж не выдержал и бросил, а дочке только и надо, чтобы ты ей с детьми помогала. Так, что кому надо себя жалеть, так это тебе. И больше добра людям давать, чтоб к тебе более или менее относились. А ты только и умеешь, что на людей бросаешься, гавкаешь, как злой пёс и завидуешь!!!

вот, ты разве не понимаешь, что ты заложница в своей квартире и всецело зависишь от соцработника? Что с тобой будет без неё? Ты ж скоро станешь совсем лежачей, или не понимаешь? ты не ходишь, низкая калорийность мышцы - не нужны, они атрофируются, даже зарядка довела их до судороги... не понимаешь? А позвоночник и суставы посыпятся без мышц и нормальных связок

Вопрос не злорадстве, а в твоём безумии и куда ты катишься со своими экспериментами, тебе ж давно не 18 и организм уже ничего не прощает.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 01 июл 2026, 00:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2321
Изображений: 116
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
О боже))
Какие фантазии. ;;-)))
Посижу послушаю))
..
Самое смешное, что это фантазия от первого до последнего слова..

_________________
Просто живу
.
Первый этап
..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2026, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2321
Изображений: 116
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Чему завидовать то???
Не понимаю вообще.. :nez-nayu: :sh_ok: :du_ma_et:
..
Мизерной пенсии?
Больным ногам? Соцработникам? Долгам? Отсутствию свободы передвижения? Отсутствию движения? Экспериментам над собой? Поискам волшебной таблетки?
…
Найди хоть один пункт которому я должна завидовать?
.

_________________
Просто живу
.
Первый этап
..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2026, 08:17 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Повторяю в очередной раз идиоткам - идите на хрен (мысленно ещё дальше вас посылаю :-) )
Prema, ты ещё молодая женщина, неужели тебе нечем совсем заняться, кроме как копировать одни и те же советы с ютьюба, которые все давным давно наизусть знают и раздавать их тем, кому они на хрен не нужны? Сочувствую, тогда для твоего возраста это жуткая жизнь.
Ладно, ещё эта старая идиотка, от злобы и зависти ядовитой слюной исходит и плюётся в нормальных людей, которым гораздо лучше живётся, чем ей.
А ты, что не можешь найти себе интересное занятие в жизни?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Доброе утро всем добрым людям. Вчера 1160 ккал. Плато, вес стоит, организм приспосабливается к отвешенным почти 9 килограммам.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Получасовую зарядку делаю уже месяц почти каждое утро, изредка пропуская. Делаю с гимнастической палкой, фитнес резинками и просто зарядку. Но всё сидя в кресле. Нагрузка всё равно приличная, в душ после зарядки иду вся мокрая. Пока делаю с желанием :-):

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- процесс Идёт!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2026, 09:01 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Купила бы ещё небольшие гантельки, но боюсь - старость, кости уже хрупкие.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13329 ]  На страницу Пред.  1 ... 1303, 1304, 1305, 1306, 1307, 1308, 1309 ... 1333  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Katrin1013, Maichka, OAI-SearchBot, Olga77655, skv3582, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB