Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Настёныш85

Гильчонок

забежала на огонечек с вкусняшечкой :hi_hi_hi:

Анна Green

Настёныш85
опасное дело эта арахисовая паста,подсесть можно :hi_hi_hi:

я одно время, с подружкой когда жила, так один раз уснуть не могли, так сильно хотели пасты :sluna:

! встали и пошли в магазин :nez-nayu:

Настёныш85

Анна Green
А у нас домашняя ж :smu:sche_nie:

Не, я буду стараться себя сдерживать :-)

Гильчонок
Спасибо за вкусняшки Настён :-|-:

Гильчонок

Настёныш85

Цитата:

Сегодня уже пробовала арахисовую (всё время хочу написать кунжутную :du_ma_et:

) пасту. Банан ещё сверху положила, как где то прочитала

ого ты тут про какие вкусняшки пишешь :ps_ih:

арахисовая калорийная очень говорят :smu:sche_nie:

я ее как то попробовала и чет вкус не поняла, мне бы варенья :sluna:

Цитата:

Решила снова позаниматься по программе Плоский живот, на 1 уровне. До второго дойти не успею

молодец, я тоже пока на 1 уровне еще :hi_hi_hi:

Настёныш85

Гильчонок
Ну в арахисе белка больше чем в миндале к примеру :yo:

И я ж её не всю банку ела :-)

Так чуток

А вареньице свежее нам свекровь уже подогнала, в пост мы без него никуда :-)

Просто захотелось чего то другого ещё :hi_hi_hi:

Ещё крестник к нам снова на сутки прибудет, надо ж ему что то укусненькое :yo:

Альена

Настёныш85
Привет :pri_vet:-:

чУдного настроения :-|-:

Гильчонок

Настёныш85

а я смородиновое варенье наварила, буду с него морсики делать, смородину я обожаю :in_love:

а орехами я наелась(отъелась) в период кормления, вот послушала же от них молоко жирнее, и талия :ps_ih:

Mouse_ntl

Гильчонок писал(а):

Настёныш85

а я смородиновое варенье наварила, буду с него морсики делать, смородину я обожаю :in_love:

а орехами я наелась(отъелась) в период кормления, вот послушала же от них молоко жирнее, и талия :ps_ih:

кто тебе сказал что орехи вредные для талии... смотря конечно в каких колличествах и какие... но в орехах содержатся Полиненасыщенные жиры... что очень полезно для организма... в орехах и семечках содержится Омега6, а это очень полезный жир.

Теперь несколько слов об омега-6 жирных кислотах. Они так же обладают массой различных полезных свойств: снижают уровень холестерина крови, уменьшая риск возникновения атеросклероза, усиливают регенерацию тканей, что благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, а также работы внутренних органов, входят в состав мембран клеток, а их производные являются важнейшими регуляторами иммунного статуса.

Настёныш85

Гильчонок
Орехи ж ещё и полезны :-):

Как Иришка написала, всё верное :cool_cool:

Их всё же немного, но можно и даже нужно, но только главное не переборщить. Ведь тоже самое варенье тоже безконтрольно есть незя :-)

Mouse_ntl
Всё правда :cool_cool:

Альена
Приветик Алёнка :-|-:

Спасибки за классную картинку :cool_cool:

Правила форума

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Кто сейчас на конференции