MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

миси

С Добрым Утром,Страна!!! :butter-fly:

МэриВэй

,Как дела?...Ещё не родила... :sh_ok:

(шутка-юмор)
:-)

cnutty

доброе утро, Маш) как настроение?

НаталиНата

Маша, привет! :pri_vet:-:

Лада0117

MariyaV писал(а):

НаталиНата
Привет, Натуль. Спасибочки, дорогая!

Менюшка.
Перловка вареная на воде 300
сыр 40
огурец соленый 100

суп 300

йогурт 100
ржаные отруби 30

запеканка творожная с изюмом 150

капуста пекинская 200
курин.грудка 100
сметана 20% 50

кальмары 100
яйцо 100
сметана 20

ВАУ!!!!!! Какое вакусное меню!!!! Сейчас под себя изображу! Спасибочки!!!

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
ОЙ на радостях аж забыла пожелать УДАЧНОГО ДНЯ! И ДОБРОГО УТРА! и вообще СУБОТТА!!!!! Классно завтра еще выходной!!!
ВСЕМ ПРИВЕТИКИ БУКЕТИК!!! :bu_ket:

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
А НУ ДА !!!! про радость, сегодня -500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! супер вчера на фитнесе потрудилась!!! ягодичный мышцы болят, внутряшечка бедер болит, пресс чувствуется при каждом вздохе! А ощущения непередаваемые!!!!! Как я люблю нашу инструкторшу, просто умница!!! Столько позитива дает!!!!! аж уходить не хочется, час пролетает как пять минут, а футболка хоть выжимай!!!! СУПЕР!!! :ta_n_cor:

MariyaV

НаталиНата
[Лада0117
b]cnutty[/b]
миси
Привет, девочки!! Ну вот и суббота. Взвесилась. Всего - 400 за неделю. Маловато будет. Не плюс, конечно, но хотелось бы лучше. Одна радость - появились новые цифры 86.900. Представляете 100 грамм не хватило до превышения веса с ожирения! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Лада0117
Лада, как я тебе завидую по белому!! У меня нет никакой возможности ходить куда-то заниматься.

Dream30

А по-моему замечательный результат! С твоим весом 400-500 грамм в неделю это отлично!

А я завтра взвешиваться буду. )

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Забыла поприветствовать...

Всем здравствуйте!

MariyaV

[quote="Dream30"]А по-моему замечательный результат! С твоим весом 400-500 грамм в неделю это отлично!

Дина, привет. Почему замечательный результат? Ведь говорилось, что 1кг норма? Я, честно говоря, немного подрастроилась. Все соблюдаю, но всю неделю видела, что если и будет результат, то не очень.

Vukolova

MariyaV
Доброго денечка, Манюня :-|-:

!!!
Мы с тобой дома будем заниматься и каааааааак назанимаемся, кааааааааак похудеем :-)

MariyaV

Vukolova писал(а):

MariyaV
Доброго денечка, Манюня :-|-:

!!!
Мы с тобой дома будем заниматься и каааааааак назанимаемся, кааааааааак похудеем :-)

Привет, Иришка! Жду не дождусь, когда ты со мной начнешь заниматься.

Dream30

Норма ДО 1 кг, а не 1 кг.
Тем более у тебя калораж для медленного снижения веса, радоваться наоборот надо, что на таком калораже у тебя ушло целых 400г. 400 -1000 г - это уже умеренное снижение веса.

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции