ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

ales

А я все жорю. Надо заканчивать. А не хочется.
Утром сделала минизарядку. Завтрак салат , чай с пастилой.
Обед: суп на курином бульоне с рисовой вермишелью, пара пельмешек, 2 пастилы. Карамель"москвичка"
Полдник: салат овощной с творогом, карамель "Москвичка"2 шт.
ужин: макароны, куриные крылья, салат морковный(морковь,чеснок,сметана)

ales

Ну чтож... Я сегодня особо не объедалась, но и не диетически питалась. Сижу пью чаек.

Глюк89

Привет! А я опять на шашлыках была в субботу - это вот точно не диетическое питание.

ales

Утро... Вес 97.500
Зарядка 15 минут.
Завтрак: творог 18% пол.пачки, варенье, 2 хлебца.
Обед: суп(Аля ролтон: куриный бульон, морковь, рисовая вермишель, сыр, карри, паприка), салат морковный. чай с конфетой "прохлада", 2 хлебца, сыр.
перекус: сыр, чай с пастилой.
Ужин: свекла со сметаной, чесноком; редька с морковью, льняным маслом; куриное крыло. Чай с пастилой.
прогулка 3 км.

ales

Подсела на кисель.

Л_и_л_и_я

ales писал(а):

Подсела на кисель.

А я люблю желе. Вот только лентяйка - сама не делаю. Хотя дома всяких замороженных ягод полно. Покупаю иногда. При этом прекрасно понимаю, что в нем сплошная химия.

ales

День у меня тяжкий какой-то. Сегодня дочка в саду устроила истерику. Меня выбило.
По питанию:
1 п.п. чашка теплой воды, кисель.
2 п.п. чашка ряженки, 2 хлебца.
3 п.п. салат редька с морковью, творог 18% 2\3 пачки.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Л_и_л_и_я писал(а):

ales писал(а):

Подсела на кисель.

А я люблю желе. Вот только лентяйка - сама не делаю. Хотя дома всяких замороженных ягод полно. Покупаю иногда. При этом прекрасно понимаю, что в нем сплошная химия.

Ну я купила кисель от "Здоровья" быстрорастворимый. Вчера сама сварила.

ales

Сегодня прошлась до рынка 5 км.
4 п.п. морковь и филе курицы на пару, хурма с медом.
5 п.п. яйцо, 2 кусочка сыра, 2 кусочка нарезного хлеба.
6 п.п. хлебцы 4 шт,варенье, чай.
7 п.п. кальмар, морковь на пару.

ales

Вечер.... на ночь кисель.

Л_и_л_и_я

ales писал(а):

Вечер.... на ночь кисель.

Вкусняшка какая :eat-ing2:

!!!
Надо сделать желе :-)

Только вот мало делать - возиться не хочется, мои домашние не едят желе. Да и вообще у меня с ними разные вкусовые пристрастия. :-(

Правила форума

ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

Кто сейчас на конференции