А я люблю врачей, они мне дочку на ноги поставили, ногу сломанную в 3-х местах мне починили, а ходить к ним не хожу, как и все. По ходу надо. Я в lifejournal читала блог одной девочки, которая с мужем в Сингапур на время уехала , мужу поучиться. Она писала и о медицине там. В Синге замечательная профилактика, ежегодное обследование типа томографа, но целиком. Ведь профилактика, это намного лучше, чем обнаруживать у себя какие-то болячки не на первой стадии , когда еще можно совсем элементарно вылечить, ну и не думать, есть у тебя бляшки в сосудах , идущих к сосудам головного мозга или нет, есть у тебя киста яичника или нет, ну и все в таком духе. Вон у дочки свекр умер недавно очень быстро - рак 4-й степени

andronic8282
Ирина, в Сингапуре уровень жизни и её качество очень высокое... Нам на него не равняться...

Почему я не могу мечтать? У нас большое и небедное государство с хорошими врачами
Попробовала я сегодня грудку утки на пару....даа ...тем, кто уровнем холестерина не озабочен намного лучше ее жарить
Мое меню:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (01:52)
творог нежный 0% 65 20.8 4.55 0.00 0.65
сироп Черника на сорбите 30 70.2 0.00 0.00 17.40
Семена льна 9 48.1 1.65 3.80 2.60
кофе с молоком 30г 1,5% 200 27.6 1.80 0.94 2.94
Яйцо куриное (белок) 46 20.2 5.11 0.00 0.00
Молоко 0.5% 30 10.5 0.84 0.15 1.47
Ветчина из индейки обезжиренная 40 30.8 6.00 0.40 0.80
^Всего за Завтрак 228.2 19.94 5.29 25.86
~Ланч (23:37)
Огурец 100 15.0 0.80 0.10 3.00
Сельдерей 50 6.0 0.45 0.05 1.05
крабовые палочки Лента 100 61.8 5.00 0.20 10.00
Майонез Махеевъ Провансаль 10 36.9 0.06 4.00 0.18
^Всего за Ланч 119.7 6.31 4.35 14.23
~Обед (01:56)
Томат черри 30 4.5 0.24 0.03 0.84
Огурец 100 15.0 0.80 0.10 3.00
Сельдерей 50 6.0 0.45 0.05 1.05
Масло оливковое 5 44.9 0.00 4.99 0.00
грудка утки 150 310.5 21.75 22.50 0.00
молоко сухое жирность 25% 40 185.2 12.80 10.00 15.76
Молоко 0.5% 40 14.0 1.12 0.20 1.96
Мак 9 45.4 1.58 4.27 0.18
Клюква сушеная 34 104.7 0.03 0.48 26.01
кофе с молоком 30г 1,5% 200 27.6 1.80 0.94 2.94
Клюква сушеная 20 61.6 0.02 0.28 15.30
^Всего за Обед 819.5 40.59 43.84 67.04
Всего 1167.40 66.84 53.48 107.13

andronic8282
Ну мечтай-мечтай , я в этих вопросах реалист, мне как-то не мечтается ...
Утка - это вообще специфичная еда, точно не моя . Ещё бульончик утиный могу поесть, а само мясо мне не нравится, курогрудь во много раз круче. Вот насчёт полезности утятины не знаю ...
Ирина, у тебя в меню много молока, ты его так любишь или почему? Я молоко практически вообще не пью и не использую, так как слышала, что полезности в нём никакой, лучше и полезнее кисломолочка и творог. Как ты думаешь?

Добрый день!
Таблетки от почек все-таки гонят воду Вес сегодня 90,4 и я в нашем конкурсе буду в другой группе
Лена, я второй день не могу творог купить и делаю омлет из белков ; я пью только кофе с молоком, а сейчас еще делаю мешанину из сухого молока и обычного вместо сладкого, только нужно пойти и купить его 1,5% жирности; насчет пользы или вреда не знаю У меня уходит где-то литр за 10 дней.

Привет Ирина!
Я врачам-спасителям сама благодарна! А таким,которые работают спустя рукава...Или же лишь за дополнительное вознаграждение...
Но не будем об этом!
Ирина с отвесом!!!

А я вчера устроила себе пир ( по Дюкану light один раз в неделю можно) и сегодня привес только 400г, что странно, потому что я съела по-меньшей мере 600 г пломбира. Как хорошо было Достали меня эти обезжиренные молочные продукты, которые так подходят к моему уровню холестерина Лена, это было, как у тебя с окрошкой - наелась и больше не буду. Самое странное, я к мороженному реально равнодушна Наверное, так таблетки от почек на меня подействоала, меня от них чуть мутит ( но каждый день, уже неделю), а я , когда прохожусь по жирненькому, мутить перестает

Доброе утро!
Вес сегодня 89,8 и я доползла до цели, намеченной на 4 июля Теперь надо к Новому году доползти до 80-ти кг Можно менять информер.

Ураааа!!! Поздравляю Ирина!!! Молодец!!!

andronic8282
Добрый день!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!