ну то есть ужин и второй ужин еще только в планах, но первый ужин уже варится (пюре картофельное на воде без всего, только вода, картошка и соль), на поздний ужин попробую яблоко, заодно подж.железу проверю.
на второй завтрак тоже пюре было, так что при всей любви к карт.пюре, уже без восторга, просто это 100% вариант для меня при проблемах с поджелудочной (с детства помню).
БЖУ кошмарное со всех сторон, особенно для низкоуглеводчиков )))) - 50 - 13 - 356.
но для моей поджелудочной ничего, вроде только после завтрака чуть ныла,
сейчас вообще почти ничто не напоминает о вчерашнем дне.