Айлатана, упасть и не разбиться

Сладкира

Айлатана
Че то мне это ИП больно замороченным кажется. Что если я захочу селедки прямо щас, а возможности ее раздобыть нет? А если чего то захочу а в ближайших магазинах не окажется? А тут еще и голода реального дожидаться надо, тоже сложно.
И так последнее время все труднее придумывать ужин (че хочу не знаю вечно)
Ну, попробуй конечно, вроде у некоторых получается девчонок. Может и у тебя пойдет.

PingvinG

Айлатана писал(а):

Заказала Бронникову про Интуитивное питание на Озоне, тянет меня в ту сторону, ибо калории поднадоели...

Читала.
Скользкий это путь, заморочный и какой-то...ненадежный что ли.
Поскольку я наоборот - обжора, мне совсем не подошел.
Ходила какая - то не сытая и не голодная. То ли хочу есть, то ли нет. Ниче непонятно.
А организм хотел все время одного и того же - соленой рыбы с хлебом, вообще всего соленого, фруктов, зефира в шоколаде, кофе со сливками и бутерами
Ничего путного мой гармонизм не хотел
И куда бы она меня завела, эта интуиция? В никуда.
То ли интуиции совсем нетути.
А калории, конечно, совсем нудная штука, но надежнаяяяя...

Айлатана

Я согласна, что ИП в варианте Бронниковой - заморочно, ага. Но пока это наиболее приближенно к тому, что у меня было всю жизнь, до начала эпопеи с похудением. Я просто ела, когда была голодна, до состояния сытости, и не думала о еде остальное время. Я хочу это состояние вернуть, и я его верну!!!!! :)-(:

Сладкира писал(а):

Что если я захочу селедки прямо щас, а возможности ее раздобыть нет? А если чего то захочу а в ближайших магазинах не окажется?

В моей прошлой жизни я просто ждала, пока селедка будет доступна. Ибо если телу нужна именно она - желание её поесть будет всё равно.
Понимаешь, в этом и был кайф моего того питания - можно было легко поесть хотимое хоть через неделю, и не бежать прямо сейчас за ней. А "сейчас" просто есть то, что доступно, и не париться!
Я пока не знаю, как Бронникова предлагает решать этот вопрос... Придет книга, почитаю.

PingvinG писал(а):

А организм хотел все время одного и того же - соленой рыбы с хлебом, вообще всего соленого, фруктов, зефира в шоколаде, кофе со сливками и бутерами
Ничего путного мой гармонизм не хотел

Насколько я поняла фишку ИП - надо было дать организму наесться всех этих ранее запрещенных штук, и жор на них бы прошел... Не знаю правда, как долго он мог бы продолжаться...

И, вычитала важную вещь еще: если у чела ОРПП, то ему сразу на ИП категорически нельзя. Про переходный период опять же пока не знаю...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

PingvinG писал(а):

А калории, конечно, совсем нудная штука,

Ага, я раньше так любила их считать, теперь устала. Нафиггг!!! :ya_hoo_oo:

Айлатана

ЙОЛЛЛЛЛЛЬЬЬ!!!!! :ya_hoo_oo:

Сладкира

Айлатана
Я хочу это состояние вернуть, и я его верну!!!!!

Ты знаешь мой принцип: ищущий да найдет :-):

Надо пробовать, искать свою личную линию пищевого поведения. Ищи, деточка, ищи! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Айлатана писал(а):

ЙОЛЛЛЛЛЛЬЬЬ!!!!! :ya_hoo_oo:

ой-ёй! Куда бежать? Че делать то??? :sh_ok:

Polochka

Айлатана писал(а):

Я хочу это состояние вернуть, и я его верну!!!!!

Всё правильно! Всё это более, чем реально)

Карамель75

Айлатана
Наташа,привет))
Вот,я всегда питалась и питаюсь так,как ты раньше)) и это особый кайф,когда ты не зависим от наличия или отсутствия какой либо еды)) и вообще не зависим от еды))
И если у тебя большую часть твоей жизни было именно такое отношение к еде,то оно вернётся)) рано или поздно ты наиграешься во все эти подсчёты калорий и прочие заморочки и все будет как раньше))

Айлатана

Сладкира писал(а):

ой-ёй! Куда бежать? Че делать то???

Зимнее Солнцестояние, сказочное время. Так что - избавляться от старого, фантазировать о желаемом, сочинять сказки, волшебничать. 12 дней целых, до 1 января!! :ya_hoo_oo:

Polochka писал(а):

Всё правильно! Всё это более, чем реально)

Йаххоу, ура! :ta_n_cor:

Карамель75 писал(а):

и вообще не зависим от еды))

Воот, Оля, воот!!! Именно это я и верну!!! :ya_hoo_oo:

Сладкира

Айлатана
Научи волшебничать :mi_ga_et:

Айлатана

Сладкира писал(а):

Научи волшебничать

Ну вот конкретно в Йоль, то есть со вчера и до 1 января включительно - просто мечтать и фантазировать, по-детски, безудержно и без оглядки на реальность и ресурсы. Отпустить фантазию на волю, без планов и списков шагов, а просто мечтать.
Технически - лучше лёжа и глаза закрыты и зрачки вверх, руки за голову, ну поза мечтателя, знаешь? :-):

Я читала давно обоснование научное именно этой позы для того, чтобы мечтания реализовались, но уже не воспроизведу...

Ещё техника на эти дни - важные знаковые события прошлого года записать, и перевести их в сказку, легенду, миф. Для подсознания. А потом в этом же фэнтези-ключе написать-сфантазировать продолжение. Это работа с подсознанием, которое на языке символов только понимает, и сказка - лучший способ донести до него, над чем работать и к чему стремиться. Чтобы в теч. года не сознательно только к целям своим стремиться, а чтобы подсознание само выстраивало то, что нужно, и что сознательно даже и не устроишь.

Главное только - не серьезно всё это делать, а на расслабоне, играючи (опять же доступ к подсознанию и через это к коллективному бессознательному). Детей можно подключить...

:-):

Правила форума

Айлатана, упасть и не разбиться

Кто сейчас на конференции