Привет, Оля!

Я думаю, что это должно быть долговременным приемом, это ж не таблетка анальгина. Я кстати с сегодня мажу плечо кедровыми соцветиями. Запах!!! мммм....!!!!

А я мажу лошадиным бальзамом Мятнорозмариновый запах, немного холодит по началу, Не знаю- помогает ли или нет, но производитель обещает, что в нем нет никакой химии Ну это хоть окрыляет, что не наврежу

- купила в аптеке.

Ну я то точно знаю, что в моей кедровой настойке есть! Сама делала

а уна уже настоялась уже 10 дней прошло как ты ее сделала?? Вот время то летит

Светик, а что я могу сказать? Желатин, он и в Африке желатин. Кушай, как тебе удобно. Алва тоже желе делала и даже замораживала. Мне с одной - двумя порциями желе возиться лениво. Да и я любитель вишни (которой в прошлом году у нас не было - заморозки во время цветения). А так и желе, и холодцы - можно и нужно. Ещё ревматологи-ортопеды хаш рекомендуют. Но я хаш не готовила не разу - не могу сказать.

Про меню: зря ты считаешь, что тапками кидаться будем. Если влезла в КБЖУ, то всё ок. Зато, когда читаешь чужое меню - можно и для себя что-то присмотреть. А считать можно где удобно. Я вообще, когда два года без интернета была в тетрадочке считала. Что скажу: в тетрадочке - времени больше надо (записать, это не мышкой кликнуть), ну там я и БЖУ сильно не заморачивалась, в последнее время только Б считать начала, уже не помню с чьей подачи...

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?

Рецептик в студию! Плизззз Я одно время пила кедровую настойку для лечения суставов, там такой ликёрчик получался, по 1 ч. л. за 30 минут до еды)))

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?

Оль, напиши рецептик.

а я у светы рецептик видела)) А мой рецепт для машинки - но можно все и на плите сделать. Вот отсюда

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
А еще делала не так - джем сверу - а наоборот - заливала фрукты (мандарины- консервированные персики- сливы -кисленькое) смесью молока с желатином (можно сливки заменить сметаной , но тогда варить только желатин с молоком или водой, а потом смешать уже остывший со сметаной)

Luchs
Спасибо

Оля, не помню десять дней прошло или поменьше, но.... запах обалденный! Потому я решила, что буду в плечо уже сегодня втирать. а там дойдет и до 10 дней, наверное еще пару деньков то надо.
Света, рецепта для настойки никакого нет. В смысле, муж нарвал их (у меня в огороде кедры растут), я помыла, ссыпала в банку и залила водкой, чтоб все покрыло. Настаиваться на нижнюю полку холодильника поставила. Все.
С паннакотой (рецепт у меня в блоге вроде есть или на 26-ой или 29-ой стр. тут ) больше не вожусь. Она вкусная, конечно, но не для ленивой тушки, что есть Я! Короче, мое желе, которое не варю, не мну, ничего вообще не делаю - это самое то! Мед конечно можно вместо стевии, но я ж ее покупала, чай редко пью, а в кофе она мне не нравится. Надо ее куда-нить использовать. Вот пусть желе сластит Смородину кладу, потому что всю остальную заморозку подъели мы за зиму. Осталась только сморода и море груш. С грушами не знаю как это будет, наверное придется лимончика добавлять.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
И кстати! Мне сегодня позвонили, что мой диплом готов, можно забирать! Завтра наверное поеду! Уряяяя!

Вот это даааааа.. у меня тоже никогда не было все в зеленом цвете мне кажется очень много заморочек так подбить меню... я в коридор укладываюсь и этому очень рада ..

Света, поздравляю с дипломом!

Хотела спросить по поводу коридора по жирам.
У меня вчера калорий было наето около 1950 в норме. При этом жиров перебор на 5-8, но у меня очень низкий коридор по жирам, не более 65. Мне хотелось бы хотя бы до 70 поднять.
Смотрю, у тебя коридор по жирам больше. Ты какой вариант расчета выбираешь? Или ты сама вписывала данные по жирам?