Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 14:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Всем-всем-всем привет! Очень скучала!
Обстоятельства так сложились, что в субботу вечером у моего папы отказали ноги. Начиная с воскресенья мы занимались сначала укладыванием его в больницу, а потом сидели с ним в больнице. Точнее бегали - дом-больница-дом-школа-работа-больница-дом :ps_ih:
В воскресенье и понедельник перехватывала из еды, что бог послал, так как дома только сваренный для папы и дочки борщ. Будем считать что раз в месяц случился зажор, хоть и нельзя сказать, что он был запланированный((((
Зарядку тоже 2 дня не делала, потому что спала по 5 часов. сил нет :cry_ing: сама еще не до конца выздоровела.
ну да бог с нами, жизнь продолжается, и сегодня я уже "правильно" питаюсь - в коридоре, но с большим количеством шоколада))))
вот меню


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 14:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь хочу вам рассказать про результаты своего детокса. Общая потеря веса за 4 недели 2 кг - ровно половина от обещанного))) думаю, если бы этой системы придерживался человек, не следящий за питанием до этого, он мог бы сбросить и больше. Также по 2 см ушло в объеме живота и бедер, талия осталась прежней))
очень понравилось самочувствие в первые 2 недели детокса - очень хорошо очищался кишечник, и водичка быстро выходила. С поступлением большего количества белка и постепенным возвращением глютеносодержащих продуктов, все процессы очищения замедлились и сечйчас пришли в норму по состоянию "до детокса".
Считаю для себя возможным делать разгрузочную детокс-неделю раз в 2-3 месяца. Наверное, повторю их в первую и последнюю неделю Великого поста))
и обещанные тушкофото))

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
я так смешно отставляю палец, когда фотографируюсь боком, заметили? ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 14:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
EllieMon
Приветик! Как салат? Это я дочке купила 2 детские брошюры по кулинарии))) вроде загорелась на готовку))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Brunetka1981
О, больше всего в жизни ненавижу, когда ревнуют, а вообще ну и пусть, сам себя наказывает, а я буду такая классная ;;-)))
И совсем не тушка, так и не скажешь, что 70 кило.

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! но ты и так классная, я писала же))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Brunetka1981
поправляйся и папочке выздороветь обязательно.

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Я почти))) только насморк остался :-(
с папой хуже, рак - не шутки. но мы еще поборемся :ti_pa: :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 16:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981
Анютка привет!!! :-|-: Рада твоему появлению! :-|-: Жалко конечно,что так ситуация сложилась с папой,боритесь,молитесь и верьте только в лучшее!!!Дай Бог ему сил,терпения и веры в лучшее!
Анют,ну 2 кг тоже результат!!!! :bra_vo: :cool_cool: Ты детокс честно прошла :cool_cool:
Ну тоже мне обозвала!!!Какая же "тушка" на фото???!!!Все везде равномерно подтянутое и не выглятин ну никак на 70 кг!Однозначно меньше!Продолжай дальше двигаться к цели!!! :buket: :gimmefive: :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 16:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка, сил, выдержки всем вам. Здоровья папе.

Салат пока не делала.... откладываю на уикенд, как раз у мужа др будет :)

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Brunetka1981: Жертва эксперимента
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 16:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
EllieMon
О, снова праздники)) у вас тоже д.р. близко))))
насчет папы у меня сейчас какая-то тихая и спокойная безысходность. уже сил нет нервничать(((( хоть бы просто ходить стал. а то возможности взят больничный вообще нет(((

Бениан
Спасибо за поддержку!
В этом году мой девиз "ни шагу назад"! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, Бангладеш, AmazonBot, Алеksандра, BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, Семенов, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Jeleta, Mania570, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, mur4imus, Reisende, Sergio2007, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Пэха, Лорика44, Людмила Савалина, Наталья К-Б, Татьяна Юрьевна, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB