Да это вообще бред сумашедшего! зачем такими экспериментами заниматься ?! не понимаю

Я слишком кушать люблю, чтобы такие эксперименты проводить... Мне себя жалко)

Не могу сказать что это как то подорвало мое здоровье, потому как это было 10 лет назад. но я ощущала себя замечетельно, улучилось состояние кожи и т.д. да калорийность рациона в среднем была около 300-500ккал, но при этом организм функционировал обычно.Известно клетчатка как водорастворимая, так и не расворимая очищает организм, выводит разную гадость, МКЦ это частая клетчатка, без калорий... ДА ВОЗМОЖНО МНЕ ПОВЕЗЛО...

Ох... С каждым днём все хуже, будто и не лечусь вовсе(((( Горло болит адово! В остальном жить можно, но горло меня убивает.

Вес тоже выделывается - я, конечно, понимаю, что позавчера было 76,7 кг только потому, что не ужинала и дрыхла сурком полсуток, но ем я согласно коридоров, разве что упражнений не делаю, а вес, тем временем, уже 78,6 кг. Почему?.. Ничего не понимаю! Обидно такую хорошую цифру терять... Да и опасаюсь, что такими темпами получу те же самые 79, что и в начале... Это меня морально парализует ко всем чертям...

Hell_Hole
больше пейте, каркаде тот же, морсы и компотики... если есть замороженные ягодки(малина, черная смородина и т.п.) я делаю типа компотика ягодки блендерю и кипятком... Воду с лимоном... И помните вы болеете. у организма при болезне защита, набор воды, что бы лечить себя и очищать от продуктов распада и борьбы с бактериями. опять же лекарста возможно пьете, их надо выводить из организма или состовляющие... выздоровите водичка сойдет и будет вам счастие...

ales
я себе облепиховые морсы делаю и отвар шиповника) Ну и вообще - пью... А из лекарств только пшикалка в горло)
Надеюсь, действительно это вода в организме... Я так обрадовалась этим 76,7 кг! С другой стороны, до этого ниже 78,4 вес не опускался ни разу, только вверх скакал... Может, это был глюк, конечно, что вес упал. Мало ли, весы заглючило...

пшикалка или лекарство не важно, организм может реагировать по разному, на тот или иной продукт, вещество. скорее всего вода, но при снижение трат, лучше снизить и калорийность примерно на то количестко калорий, сколько тратили на физ.нагрузку. ваш организм уже перестроился возможно, и сейчас откладывает лишние теже углеводы в мышцах и печень, как стратегиеский запас... но поймете, что это было только после того как выздоровите...

Опять спала днем... То ли из-за болезни, то ли просто так - не знаю. Есть не хочется, пью много жидкости

Привеееет!!! Не надо огорчаться, выздоровеешь и снова в бой! что такое цифра? это просто данные твоего организма в определенный момент времени. Самое главное, что бы ты от цели не отходила, не забивала на это. Тогда непременно тебя ждет успех!
Кстати, спать это тоже хорошо. Человек когда спит - выздоравливает быстрее. только поздно не сиди за компом

Goralik
да у меня из-за этого постоянного сна график сбился, за компом засиживаюсь неизбежно))))

а вообще я в непонятках - вес скачет, как пьяный заяц... три дня назад было 76,7, вчера 78,6, сегодня 77,9... что за чертовы качели, блин?)))