N@t@l@: Вперед! За победой над лишним весом!

N@t@l@

Andra03 писал(а):

Привет! Я встала на путь похудения,но,кажется,шлепаю в обратную сторону. У меня были раньше попытки похудеть. Один раз у меня и правда получилось:с 52 до 45,но это было лет 20 назад. А сейчас планомерно каждый год 1-2кг прибывает. Вроде ничего лишнего не ем. Из сладкого только мед чуть-чуть или пару кубиков горького шоколада. Иногда несколько сухофруктов. Белый хлеб и выпечку исключила. Единственное,что ,я думаю,может мешать,так это то,что я работаю в графике 1/3. Ночью не всегда прилечь получается. Утро,естественно,на смарку. Да и день весь тоже.

Я не супер-специалист в плане правильного питани, т.к. сама недавно только стала этим активно интересоваться. Сон, конечно, очень важно, но,если питание и вправду не очень обильное(т.е. вы себя не можете причислить к хроническим обжорам),я думаю, есть смысл обратиться к эндокринологу. Возможно проблемы с обменом вещест вызванны проблемами со сщитовидкой или еще чем... Дай Бог, конечно, чтобы Вы были абсолютно здоровы!!!! :-):

mh33

N@t@l@ писал(а):

Я в свой адрес обращение "Женщина" с 18-ти лет слышу .... Иногда очень обидно

Меня аж передергивает от этого обращения, но ко мне уже давно по другому не обращаются :cry_ing:

N@t@l@

Vukolova писал(а):

N@t@l@ писал(а):

Я в свой адрес обращение "Женщина" с 18-ти лет слышу :smu:sche_nie:

.... Иногда очень обидно :-(

Ну вот видишь - тебе еще одна прекрасная мотивация!

Не пойму, почему раньше, на меня это не действовало?????? :du_ma_et:

Мотиваций на самом деле очень много, но вот пока в мозгах тумблер какой-то не включится, ничего ведь делать не хочется. Даже подчас смысла что-то делать не видишь, как помутнение какое-то... :-(

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

mh33 писал(а):

N@t@l@ писал(а):

Я в свой адрес обращение "Женщина" с 18-ти лет слышу .... Иногда очень обидно

Меня аж передергивает от этого обращения, но ко мне уже давно по другому не обращаются :cry_ing:

А я ,если чесчно, уже привыкла... Смирилась с этим как-то... :ny_tik:

Хотя, сейчас понимаю, что зря :-):

Vukolova

mh33 писал(а):

Меня аж передергивает от этого обращения, но ко мне уже давно по другому не обращаются :cry_ing:

Марин, но вот честно - я могу еще как-то принять что в прошлой жизни тебя называли женщиной, но признайся, что сейчас нет! Ну вот не верю, или же так говорят глухослепотупонеадекватные люди :a_g_a:

Vukolova

N@t@l@
Давай договоримся - я буду называет тебя не иначе, чем девушка, до тех пор, пока тебя так не станут называть знакомые и посторонние люди. Но ты честно признаешься в этом! Ну и, конечно, это будет еще одной твоей целью! :a_g_a:

N@t@l@

Vukolova писал(а):

N@t@l@
Давай договоримся - я буду называет тебя не иначе, чем девушка, до тех пор, пока тебя так не станут называть знакомые и посторонние люди. Но ты честно признаешься в этом! Ну и, конечно, это будет еще одной твоей целью! :a_g_a:

Умеешь ты поднять настроение!!!!! :-)

Договорились)))))

N@t@l@

Натопала я сегодня 7км. Так приятно побеждать саму себя!!!! :-)

Много пришлось сегодня по ступенькам ходить,организму моему такой фитнес не очень понравился,но это уже его проблемы :-):

Andra03

N@t@l@ писал(а):

Andra03 писал(а):

Привет! Я встала на путь похудения,но,кажется,шлепаю в обратную сторону. У меня были раньше попытки похудеть. Один раз у меня и правда получилось:с 52 до 45,но это было лет 20 назад. А сейчас планомерно каждый год 1-2кг прибывает. Вроде ничего лишнего не ем. Из сладкого только мед чуть-чуть или пару кубиков горького шоколада. Иногда несколько сухофруктов. Белый хлеб и выпечку исключила. Единственное,что ,я думаю,может мешать,так это то,что я работаю в графике 1/3. Ночью не всегда прилечь получается. Утро,естественно,на смарку. Да и день весь тоже.

Я не супер-специалист в плане правильного питани, т.к. сама недавно только стала этим активно интересоваться. Сон, конечно, очень важно, но,если питание и вправду не очень обильное(т.е. вы себя не можете причислить к хроническим обжорам),я думаю, есть смысл обратиться к эндокринологу. Возможно проблемы с обменом вещест вызванны проблемами со сщитовидкой или еще чем... Дай Бог, конечно, чтобы Вы были абсолютно здоровы!!!! :-):