tofocka: цель-держать вес ниже 60

Tyava

tofocka
Привет! :pri_vet:-:

Вес у всех снижается не предсказуемо :-):

Ламия

tofocka
Привет) удачи тебе с конкурсом, тем более там такой большой коллектив собрался)))
Ну если совсем всё плохо будет, пиши сюда меню своё. Тут же девочки все круги ада прошли, подскажут обязательно как лучше :cool_cool:

tofocka

Девочки спасибо за участие. Я обещаю, что буду стараться. Сегодня первый день. на ужин многовато рыбы ела. на гарнир овощи. авось пронесет )

Tyava

tofocka писал(а):

Девочки спасибо за участие. Я обещаю, что буду стараться. Сегодня первый день. на ужин многовато рыбы ела. на гарнир овощи. авось пронесет )

Меня вчера нет :-)

tofocka

Tyava

tofocka
Рыбы мало было :-)

tofocka

Tyava писал(а):

tofocka
Рыбы мало было :-)

сегодня опять рыба будет :) На гриле ее готовлю. А еще пропадает цветная капуста... я ее только в панировке жарю. Другие способы мне неведомы. Нарежу , наверное, обычных овощей лучше. Капуста пусть еще поживет :)

Ламия

Я сегодня тоже рыбу готовлю, дети любят очень)
А капусту цветную я немного привариваю, чтобы хрустела и лимонным соком заправляю, а муж только под сыром ест, запекаю в духовке ему с сыром и яйцом.

tofocka

На результат посмотрим завтра, но сегодня лишнего не сьела ;) с момента начала конкурса вес уже маленько упал. По хорошему на этой неделе должна потерять максимум. Потом будет сложнее

tofocka

Сегодня вышла на работу после отпуска.... и что? пока только 2 дольки шокоилада сьела. Больше НЕ БУДУ!

Правила форума

tofocka: цель-держать вес ниже 60

Кто сейчас на конференции