Holiday: новая история с 327 страницы!

Holiday

Юлли писал(а):

Holiday писал(а):

Тело прямо чувствую, как подтянулось.

вот куда надо ходить что бы тело подтянуть! в боулинг!!! :-):

Да нет, боулинг тут ни при чем:) Просто так получилось, в одном сообщении и про боулинг, и про тело.

DELETED14

Holiday писал(а):

Ох, чавойта у меня после вчерашнего боулинга бедро отстегивается) Видимо, все же нагрузка на позвоночник повлияла, ну ничего, пройдет:)

Отчет за вчера - калорий 1300, белки очень недобрала, жиров почти добрала, углеводов перебор.
Ну ничего, сегодня белками будем догоняться.
Вес на том же уровне.
Тело прямо чувствую, как подтянулось.
Жена брата вчера сразу как зашла сказала, что я похудела. На работе коллега уже заметила. При моем росте 4 кг сразу видны:)
В общем, двигаемся дальше и не отступаем.

Куда ж отступать! +4 на нас, крошках, тоже будет приметно, так что только вперед!

Юлли

Holiday писал(а):

Просто так получилось, в одном сообщении и про боулинг, и про тело.

ну вот... а я уже подумала что пожертвую маникюром в боулинге, зато красотка буду :-)

Holiday

Юлли писал(а):

Holiday писал(а):

Просто так получилось, в одном сообщении и про боулинг, и про тело.

ну вот... а я уже подумала что пожертвую маникюром в боулинге, зато красотка буду :-)

Ну... если каждый день... вместо ужина... ходить в боулинг... то эффект, несомненно, будет))))
Но, по-моему, эффективнее в спотзал))))

Добавлено спустя 42 секунды:

Худей-ка писал(а):

Holiday писал(а):

Ох, чавойта у меня после вчерашнего боулинга бедро отстегивается) Видимо, все же нагрузка на позвоночник повлияла, ну ничего, пройдет:)

Отчет за вчера - калорий 1300, белки очень недобрала, жиров почти добрала, углеводов перебор.
Ну ничего, сегодня белками будем догоняться.
Вес на том же уровне.
Тело прямо чувствую, как подтянулось.
Жена брата вчера сразу как зашла сказала, что я похудела. На работе коллега уже заметила. При моем росте 4 кг сразу видны:)
В общем, двигаемся дальше и не отступаем.

Куда ж отступать! +4 на нас, крошках, тоже будет приметно, так что только вперед!

Какие еще +4!!! Шо такоэ говоришь! Чур меня, чур!))) я планирую еще минус 16!!!))))

Юлли

Holiday писал(а):

Ну... если каждый день... вместо ужина... ходить в боулинг... то эффект, несомненно, будет))))
Но, по-моему, эффективнее в спотзал))))

в зал хожу... сестра грозится меня бегать научить, а то я не умею... :smu:sche_nie:

Holiday

Юлли писал(а):

Holiday писал(а):

Ну... если каждый день... вместо ужина... ходить в боулинг... то эффект, несомненно, будет))))
Но, по-моему, эффективнее в спотзал))))

в зал хожу... сестра грозится меня бегать научить, а то я не умею... :smu:sche_nie:

Бег - это прекрасно. Я бы сама бегала, но боюсь за позвоночник...

DELETED14

Holiday писал(а):

Какие еще +4!!! Шо такоэ говоришь! Чур меня, чур!))) я планирую еще минус 16!!!))))

Я подкрадываюсь к цифре -10, разменяю, наверное, легче станет )))

Holiday

Худей-ка писал(а):

Holiday писал(а):

Какие еще +4!!! Шо такоэ говоришь! Чур меня, чур!))) я планирую еще минус 16!!!))))

Я подкрадываюсь к цифре -10, разменяю, наверное, легче станет )))

Легче в каком смысле? Мне кажется, первая десятка наоборот легко слетает, а потом уже со скрипом...

Юлли

Holiday писал(а):

Я бы сама бегала, но боюсь за позвоночник...

... и за коленки... надо "правильно бегать". я пока в горку хожу :-):

Holiday

Юлли писал(а):

Holiday писал(а):

Я бы сама бегала, но боюсь за позвоночник...

... и за коленки... надо "правильно бегать". я пока в горку хожу :-):

Да и бог с ним, с этим бегом. Без него есть, чем заняться:)

Правила форума

Holiday: новая история с 327 страницы!

Кто сейчас на конференции