Xroba4ek
Про врачей это верно, они всегда предпочитают перестраховаться: как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть. Но "умеренные физические нагрузки" - это и правда понятие индивидуальное: что для одного разминочка - для другого верная погибель. Кстати, насчёт мальчика... Просто так на уроке физкультуры никто не умирает, там наверняка была какая-то патология, которую вовремя не выявили, проглядели. Это, конечно, трагедия ужасная.


Да уж, нафлудили мы тут... Надеюсь, она нас простит.

я снова с вами наконец то вернулась домой в родные стены..
Чего я должна ругаться - то? и хорошо что вы тут без меня не скучали
Страхи...это все жизненно..
По - поводу бега/спорта, я сама занималась легкой атлетикой но когда я после болезни, пришла снова на тренировку и свалилась, пришлось завязать ну вообщем кому интересно в личку могу скинуть все казусы врачей с такими болезнями вообще не живут...
и хватит о грустном, теперь положительное Отдохнула я на славу, правда соскучилась по своему режиму..там не получалось столько тренироваться еще и мама под боком вечно пыталась меня накормить чем то.."ну это же только раз", "ну и это съешь", "и то давай в тебя засунем" - вечные ее фразочки, после которых я сказала приедет ко мне буду учить уму разуму
Но в целом все хорошо, вес где то так и болтается, +-1-2 кг не считая..зато молодею на глазах как сказал отец скоро в пору к пеленкам возвращаться
А у вас как дела девочки? я соскучилась)

BeSёnoK
Приветики! Молодец что не пропала, а вернулась в стройные ряды.

BeSёnoK, привет!

Страхи - так волков бояться, в лес не ходить. А врачи... Да ну их нафиг! Иногда их как послушаешь, так впору сразу гробик себе заказать, улечься в него поудобнее и ручки на пузе сложить. Как известно, здоровых у нас нет, есть недообследованные. А жить вообще вредно, от этого умирают: летальность стопроцентная! Поэтому в кабинете: "Да, доктор! Хорошо, доктор! Как скажете, доктор!" , а из кабинета - и на волю, в пампасы!

Дела потихоньку движутся. Упорно, но без фанатизма, с каждым днём всё ближе к цели.

Очень рада твоему возвращению, я тоже по тебе уже соскучилась!

Всем приветики))) как вы тут?)

Привет!

Все живы-здоровы. Стройнеем потихоньку. Правильно питаемся , старательно тренируемся , иногда расслабляемся.

А у тебя как делишки?

Так, без вас ну никак не могу девочки))) особенно без моей соратницы FEM поэтому, дела не дела, а забегать сюда буду...и снова появилось чуть больше времени, поэтому могу снова заняться своими убойными тренировками а то даже тело по ним скучает, жалкие пол часа в день что у меня были, для организмом не воспринимались даже как легкий разогрев так что завтра снова в бой, нет, не завтра, прямо сейчас, хоть и вечер..но хочу завтра то все равно не наступит и снова снова к идеальному телу и хорошему настроению

Приветик, BeSёnoK! Засмущала ты меня совсем своим прошлым сообщением.

Как делишки, как успехи на всех фронтах? Ты у нас тут теперь редкий гость, так что рассказывай о себе, когда появишься.

Я пока припарковалась в плато в районе своей "первой цели". Переживаний на этот счёт никаких, так даже лучше: у меня ляхи очень прилично похудели (вот уж чего никогда не было - обычно талия сильно уменьшалась, грудь исчезала вообще, задница худела чуть-чуть, а бёдра так и оставались какие-то толстые, хоть и становились покрепче, поплотнее и поаппетитнее). Так вот, я стала замечать, что на них (ляхах то бишь) стала подвисать кожа, как будто она мне великовата на размер-полтора. Я и подумала: надо притормозить, шарпеем я быть не хочу! Мне всё-таки уже не 20 и даже не 30 лет! Фиг с ним, с планом, мне моё тело важнее циферок на информере! Так что у меня сейчас период стабилизации, так сказать. Задержаться в нём планирую на 1-2 недельки, а после двину дальше. За питанием я слежу, "праздники живота" себе позволяю, но редко, так что ситуация под контролем. Разве что тренировки я с начала этой недели сократила до 2-3 в неделю: заниматься каждый день чисто физически не успеваю. Месяц буду работать не по своему графику, а каждый день с одним выходным в воскресенье. Ухожу на работу рано, возвращаюсь поздно, а ещё и дела по дому когда-то делать надо... И к стоматологу вдобавок мотаюсь 1-2 раза в неделю, зубки реставрирую. Скоро буду худая и зубастая! Вот такие у меня пироги.

FEM чего же смущаться то? То что ляшки уходят это хорошо, у меня вот с ними тоже вечная проблема но ничего) подкачаем и посмотрим что получиться.
Как видишь вес у меня тоже стоит себе на попе ровненько, потому что был и срыв(а точнее мама пыталась запихивать все что лезет) и с тренировками напряг, в зал ходить сейчас вообще нету времени, так что дом родной дом но я не печалюсь и ни в коем случае не расслабляюсь))) вес прыгает от 8 к 9 потому ничего и не меняю, мне ведь тоже эти цифры не важны. Наконец то наладились дела на личном фронте, а потому рвения и стремления к идеалу все больше и больше
Вродь период стрессов прошел и все по чуть чуть налаживается ато у меня из за нервов и стрессов даже волосы стали сыпаться как с елки иголочки а ведь здоровье важнее всего. Кстати если кто знает как остановить такое дикое выпадение народными проверенными методами буду только рада может не облысею в конец
Как видите не теряю позитива, и стараюсь почаще к вам заглядывать. Думаю что недельку две и смогу почаще бывать тут

Всем приветы, давно я сюда не заходила все никак времени не было...но наконец то проблемы решены, переезд закончен, тренажерный зал выбран, можно снова идти к своей цели) каюсь и корю себя за то что не особо было время заниматся, радует лишь что не набрала) а осталась на своем плаву 0.3кг не беру в счет ну а теперь вперед к новым свершениям))
FEM а у тебя как дела и успехи? как зубы, уже все готово...теперь я переняла твою эстафету и тоже маюсь с зубами