Всем привет!
Мой вес на 29.11 был 95,00, всю неделю вес стоял.. фиг его знает что ему еще надо .
Но наши не сдаются. В субботу вечером были гости, я ела салат из синей капусты, цветную капусту запеченную, просто овощи и раков. Вчера ходила на аэробику, потом побегала на беговой дорожке. Сегодня болят ножки и попа... Вчера купила миндальное масло, сделала скраб для лица: кофе+сметана+ масло миндальное, для тела - соль+льняное масло+масло миндальное. Накрасила ноготки, пощипала бровки.. В общем провела все процедуры)))

Из хавчика, в субботу сделала большую миску салата из синей капусты+лук порей+зелень. Запекла в духовке куриное филе с луком. И запекла цветную капусту в духовке.

Привет. Молодец, что выдержала приход гостей. А потом себя еще и наградила. Так и надо. А весь обязательно сдвинется. Може потом сразу пару кг потеряешь за неделю!!!

Привет всем!
Выпадаю я на несколько дней из форума. У меня двухсторонний гайморит. Отпросилась на завтра и послезавтра. Буду ездать на кукушки и пить антибиотик. Дома поломался ноут. Распечатаю сегодня таблицы калорийности, буду считать сама. Смогу читать с телефона. И завтра перед кукушкой хочу сходить на треньку. Такие дела. Малая моя тоже заболела, кашель и сопли. Невесело как то...
Кстати, встретила в больнице родственницу, она меня не видела три месяца, говорит что я очень похудела))) Хоть что то приятное)

Ольчик, поправляйся! Ты умничка, скоро аватарку менять нужно будет!

Ирон
Спасибо Ирон! Ты тоже поправляйся скорее!!! Все будет хорошо!!!

Давай выздоравливай. Будем ждать.

Привет!
Давненько меня не было здесь...
Что то не прет меня под конец года. Сама вылечила свой гайморит. Малая заболела, бронхит, 39,1.
5 дней пробегала по больницам, на процедуры, крутилась с малой, по дому хлопотала.. Еще на днях трубу прорвало, пришла домой из больницы, а дома кухню залило и в прихожую вода уже пошла... 4 ведра воды вычерпала, голова разболелась жуть...
Так и прошли 5 дней "больничного". Калории не считала, придерживалась ПП. Аэробной нагрузки не было, запретили на время лечения тренировки. Да я из без тренировок моталась постоянно куда то.
Вес 93,2.
Сегодня утром была тренька.

А еще у меня поменялся статус. Было ожирение стало превышение веса

Я продолжаю период болячек, видимо моему организму понравилось болеть. Только допила антибиотик, как на следующий день горло заболело, да так нехило. Тело ломало, 37,1... Напичкала себя вчера противовирусным, весь день бегала на работе горло полоскать.. ттт сегодня получше. На треньку не попала сегодня, ходила сдавать анализы. Планирую завтра после работы. Но так даже лучше, хоть оттянусь на орбитреке, а то перед работой не успеваю особо.
С мамой купили платье мне на корпоратив, цвета бирюзы. Туфли купила и сережки под платье. Потом фотку выставлю)))
Еще купила маски из голубой глины, для лица и антицеллюлитную. На днях намазюкала лицо, а доча бегала и кричала "Мама, иди умойся" .
Пока сидела дома и болела, был такой упадок силы воли... Даже позволила себе поесть сладкое, приходила подруга проведывать и принесла вкуснях к чаю. Я не сдержалась на фоне всех проблем навалившихся Еще так привыкла к сайте, к личному кабинету, а дома не было доступа.. короче прям я не я была.
Но сейчас я снова полна заряда энергии и продолжаю работать над собой.

Я помню, как визжала от счастья, когда из категории "предельное ожирение" перешла к "ожирению", а уж к "превышению веса" визг стоял секунд 10 так что очень хорошо тебя понимаю и желаю скорее перейти в следующую категорию!!! Когда аватарочку поменяешь? Там какая-то толстушка... в альбом ее, в фотки "до"!