Сп, кстати, моя болезнь)) если не открываю сайт, то ничего и не нужно..а как залезла-пиши пропало)) заказала гантели, пояс и штаны утягивающие,в сентябре, но почти не пользуюсь(прочитала, что они только воду гоняют)
Заказала шубу, из мутона правда, зато индивидуальный пошив по меркам, вот недавно пришла из Пятигорска.вроде ничего, но тяжелая)
А так коляски/кроватки/детские вещи покупаю-продаю..но больше покупаю)) тк новое жалко продавать дешево..автокресло, например, покупали за 14, сейчас на Сп его за 11 можно взять, а б/у так вообще за 7.. А раньше б/у не было таких(ромер)
На нг назаказывала всем косметики, из ОАЭ)) в 10 раз дешевле, чем в летуали! Я в шоке, что раньше по супер карте Шанель за 5,5т покупала, а сейчас за 400 можно любой парфюм купить..ну может чуть менее стойкий..

Привет! Надолго я выпала с сайта...

Нет,банан я обычно в блендере с небольшим кол-вом молока взбиваю и в кашку. Она так сладкая получается,не надо сладить.

Я слетела с ПП. Однажды решила снова диетку попробовать,2-3 дня сидела и срывалась. И так месяц. Лопала все что хочется,но вес в целом на месте был,туда сюда 2 кг бегало. Еще в разъездах постоянных,по делам стройки.Там тоже ешь,что придется.
Сейчас взяла себя в руки,вес наконец пошел вниз. Так как сейчас я последний раз весила в 16 лет,в 11 классе)))

Amelia, привет. Я смотрю у тебя тоже цель к 31 декабря скинуть))). а 52 кг это не маловато будет? я кстати тоже решила взять себя в руки. Очухалась за месяц до нового года. ))) Ну ничего дело вроде бы пошло. Так что все у нас получиться.)))

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Еще вопрос, как у тебя информер таким подробным получился, в моем нет такой информации ....

Ира,привет!
Не думаю,что 52 мало,ведь вроде идеальный вес расчитывается рост -110? Хотя конечно у всех индивидуально. Я не знаю,при каком весе буду себя устраивать,буду уже по факту смотреть) Я 52 кг в 11 лет весила,но тогда была тооолстой))
Про информер,это в личном разделе-мой информер-настроить информер. И там уже выбираешь,что надо

Какой-то дипрес у меня. Видимо углей не хватает...Еще совсем немного и я буду есть КАШУ!!!

Держись! Это просто от холода, организм требует калорий, замерзнуть боится.)))
Вот у меня организм требует сладкого, и я что-то уже не сопративляюсь))) каждый день собираюсь взять себя в руки, но что-то не очень получается.

ой,Ир,пытаюсь... но все время о еде думаю,ужас какой-то. может ну его на фиг,это обещание скинуть до 55 и переходить на пп. Но тогда грош цена моим обещаниям.
А как твой вес на сладкое реагирует?)
Я как раз не сладкое хочу,а нормальной ЕДЫ! Я устала!!! Хочется плюнуть на все,забить... Но и жирнеть снова не хочется. Хочу на пп! На поддержание,чтобы и голодной не ходить и вкусняшки иногда позволять...

не надолго меня хватило))
После того,как увидела сегодня утром 56 кг на весах,т.е +200 гр,терпение мое кончилось. Сегодня начинаю ПП. Вот откуда прибавка,вчера за день съедено 4 вареных яйца и 2 стакана протеина выпито. И кофе с молоком. И все. И последнии пол недели так постоянно,прибавки просто ни с чего. Еще в четверг я весила 55.3.
Так что все,сегодня уже позавтракала вкусной ирландской овсянкой с кучей наполнителя,составила себе меню на 2 дня,надо недостающие продукты закупить. На обед скумбрия размораживается,будет на пару и тушеные овощи - брокколи,фасоль,брюссельская капуста и шампиньоны. На ужин курогудь и салат(салат,помидор,творог),ну и творог на ланч. Обжиралово о сравнению с тем,как я питалась последнее время.
Надо уже полюбить себя такой какая я есть. Мне все говорят,что я уже стройная,хватит худеть и т.д. А я смотрю в зеркало и вижу жируху. Жирная жопа и ляжки и выпирающее пузо. Надо расслабиться и просто есть по ПП. И заниматься конечно,как без этого.
Весы - мой наркотик,от которого надо отказываться. Каждое утро начинается с того,что я бегу в туалет,а потом скорей на весы. Но как же мотивируют маленькие,даже 100граммовые отвесы и как расстраивают такие же привесы. После очередного такого привеса в 200 гр,хотя до этого ела только курогрудь весь день я устроила себе читинг и забила в этот день на спорт. И конечно снова привес в 400 гр... Так что все же весы это зло. Для меня,по крайней мере. Постараюсь взвешиваться только по воскресеньям,надеюсь получится

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Еще сменила цель в информере. Было 52 кг к 8 марта. Теперь понимаю,что это нереально,за 1.5 месяца скинуть последние 4 кг на ПП. На диете вот даже особо не получалось. Может просто организм привык уже привык к ней.Пусть будет хотя бы 55 к 8 марту. Ну а 52 ближе к лету. .\
Чувствую себя неудачницей какой-то... Слабачка!

*Amelia*


ну зачем ты себя так мучаешь? ну хочется сладкого съешь фрукты сладкие, ну или зефирку одну

весной худеть проще чем сейчас, не слабак ты 27,5 кг позади уже

Ну, во-первых не расстраивайся. Настройся на позитив, ты просто даешь себе передышку, у тебя и так очень хорошие результаты, не каждый так бы смог. Ты очень много достигла, возможно, просто у тебя какой-нибудь переломный момент. Посиди на ПП, постарайся не набирать больше, чем один-два кг. Отдохни, побалуй себя, наберись сил. Через пару месяцев возможно почувствуешь, что готова продолжать. А может быть, действительно решишь, что уже достаточно.
Вообще, ты не больно прислушивайся к другим, смотри, как сама себя чувствуешь, нравишься ли ты себе. У меня на работе все кричат, что я стала ужасно тощая, что я болею, что у меня нет ни жопы, ни сисек (при том, что размер бюстгальтера я все тот же ношу))); и в то же время спрашивают «рецепт похудения». Так что я не считаю их мнение объективным. Слушай только себя.
Вес мой на сладкое плохо реагирует.  Посмотри мой информер. Набрала 2 кг уже. Читаю сейчас книгу Джиллиан Райли «Ешь меньше: прекрати переедать» (или как-то так). К сожалению, на русском, и перевод не очень. Нов целом понятно. И вот там пишут, что когда худеющий достигает свой цели (похудеть на столько-то килограмм), у него пропадает мотивация. Ведь он достиг своей цели, сбросил эное количество кг, и тут происходит срыв. Потому что цель была изначально не верна. Нужно ставить цель не сбросить … килограмм, а правильно питаться, не переедать, заниматься спортом всю жизнь. Тогда не наступит момента, когда ты достиг цели и мотивация пропадает. Я думаю, что это в целом верно. По крайней мере, это объясняет, почему, достигнув заветных 43, я вдруг слетела с катушек. )))
Уже неделю обещаю себе взять себя в руки, но пока что не очень получается.
Посмотрим, что будет сегодня.
«Надо уже полюбить себя такой какая я есть.»
Говорят, нужно любить себя такой, какая есть, но при этом признавать свои недостатки и стремиться себя улучшить.
Я тоже когда смотрю в зеркало вижу кучу жира. Учитывая, что я скинула 10-13 кг, по идее его должно быть мало, но я вижу много))). Думаю это придирки и заскоки. Нужно немного отпустить ситуацию, а то так и свихнуться можно. И да, спорт, спорт и еще раз спорт. Сосредоточься сейчас на нем, а не на диетах. И вовсе ты не слабачка, ты столько достигла, просто тебе нужно отдохнуть и переосмыслить цели. А потом продолжить с новыми силами и вдохновением.
Удачи!!!!