.

Юля! С таким коленками - быстро приседать иди, а не прыгать как 10 летняя девочка, - а я спати пошел !

.

Я пришла, а тут расходятся
У меня московское время. Сейчас 21 час.
Про приседания ролик посмотрю. Но сейчас интернет плохой, наш форум еле грузит.
Сегодня случайно выяснилось, что у нас дома в гараже валяется гриф Муж когда-то занимался...
KochenovBoris, а какой у тебя рост? Я так понимаю очень большой, раз баскетболист. У меня муж тоже высокий - 190 см. Сейчас поправился хорошо 96-98 кг еще и зал забросил...

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Юлия...Ш, про коленки... Видимо нас Борис перепутал

.

Юлия...Ш, у меня кесарева не было, но от живота трудно избавиться было всегда. Даже при весе 64 кг у меня был небольшой животик. Причем именно от пупка
Но надо помнить главный принцип: жир уходит равномерно по всему телу и с "верха" (я про девочек) больше и заметнее. Когда качаешь пресс - поддерживаешь мышцы живота и все, на жир это не влияет.
Тебя кесарили на Украине или в Канаде? Давно в Канаде живешь?

.

Юлия...Ш, Ну и как канадская медицина? Я родила сама и без взяток, причем в незнакомом городе. Только недавно осознала как я рисковала и что мне просто повезло со сменой и что муж рядом был... А то неизвестно что бы было

.

А у меня все было в лучших традициях советской медицины, не в смысле, что все плохо, а то, что роддом старый и подходы устарелый. В России тоже уже в большинстве роддомов совместное пребывание, но только не в том роддоме, где я рожала....