Текущее время: 21 июн 2025, 13:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 19
  [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 19  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 11:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
еще -400
Неужто работает аццкая тренировка бурпи+гантели + схема питания углеводы до 15-16, а потом только белок?

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 00:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Пока стоит вес на месте.
Сегодня нажралась бананов и не удержалась, выпила 100 гр 30% :sh_ok: :sh_ok: сливок. На 2200 ккал вышло еды.
Но потом ударно позанималась опять бурпи/свинги с 7.5 кг уже. Тяжело, но реально. И есть после такой тренировки совсем не хочется, так выматывает. А перед сном - Джил Плоский живот. Хочу завтра отвес.

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 08:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
-400 :ta_n_cor:
Изображение

Благодаря вот этому:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED15
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Каури
Привет! Поздравляю и с прошедшими, и с отвесами! МОЛОДЕЦ!!!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 18:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок
спасибо!

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 18:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привес, опять 78 кг уже 2 дня, хотя по еде в коридор укладываюсь.
Жара, отекаю немного, утром прям чувствую, что руки-ноги тяжелые.
Надо было раньше начинать худеть, хотя не думала, что в мае будет такое пекло :son-ce:

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
cria
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 20:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ого какие ты штуки делаешь :sh_ok: я попробовала и второй раз просто не встала с пола :-) ты герой! :bet_ment:

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Каури
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 20:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 303
Изображений: 2
Откуда: Москва ЮАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
cria писал(а):
ого какие ты штуки делаешь :sh_ok: я попробовала и второй раз просто не встала с пола :-) ты герой! :bet_ment:

я почти не отжимаюсь когда их делаю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Минус сантиметры 05.10-19.12

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sveta316
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 20:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Каури
ПРИВЕТИК...РЕШИЛА В ГОСТИ ЗАЙТИ...ВЕЗДЕ ТАКАЯ ТИШИНА...ВСЕ ХОМЯЧАТ НАВЕРНОЕ... :-) А ПОЧЕМУ ОТЕКАЕШЬ?ВОДЫ ДОСТАТОЧНО ПЬЁШЬ?И С СОЛЬЮ НЕ ПЕРЕБАРЩИВАЕШЬ?У МЕНЯ ОБЫЧНО БЫВАЕТ ОТЕКАЮ КОГДА СОЛЁНОЙ РЫБЫ ПОЕМ А ПОТОМ ВОДЫ МНОГО ПЬЮ И ОНА ВИДАТЬ ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ И Я ПУХНУ...СЕЙЧАС СТАРАЮСЬ НЕ ПИТЬ МНОГО ВОДЫ ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ ПОСЛЕ РЫБКИ СОЛЁНОЙ...И ОТЁКОВ НЕТ...
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
cria
 Заголовок сообщения: Re: Каури: у меня получится!!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 23:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
да, чтобы не отекать надо много пить, тогда почки лучше работают. а можно почитерить с листом брусники или чай с молоком (не целый день как для разгрузки, а просто чашечку).

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 19
  [ Сообщений: 186 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Светлана Расуловна, Евгений33, Елена.Премудрая, Google Adsense [Bot], HeXeRu, Ksyu, Mania570, sannirina, Yandex [Bot], Юлиана77

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB