Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 14:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 06:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ну девченки возвращаюсь к привычному питанию и вес уходит! :-) Summer13
да вдоль нее и бегать, и настроение с утра +

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 16:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Все-таки заметила если вечером чем-нибудь себя занять, то и про поесть забываешь. :hi_hi_hi: вот думаю придти домой и съесть творожка (мало ли я еще чего-нибудь в холодильнике найду) либо прогуляться и съесть только яблочко. Ммм... так что делать - что делать :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 13:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Всем! Вчера перебор вышел на 1500ккал но после 15 00 ничего не ела в итоге +1кг, ну думаю ето всо еще не вышло поэтому и прибавила! Но я не отчаиваюсь! Сегодня на тренировочку и держать себя в руках! ::yaz-yk: И все-же не знаю как быть стал вес на 57,8-58 кг. и ни туда, ни сюда! Хотя коридор держу даже сто грамуличек ни как!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Решила вырабатывать привычку не есть после 18.00 вот вчера согрешила от расстройства сознательно, но сегодня держусь прям очень рада за себя любимую, и с Джилиан, мышцы нагрузку получили. Решила прекратить ходить на аэробику и платить за это деньги, ведь я и сама могу заниматься! Теперь только бег и Джилиан! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ишь как ты строга с собой! ::yaz-yk:
Доброе утро, дорогая!!! :-):
Цитата:
Решила прекратить ходить на аэробику и платить за это деньги, ведь я и сама могу заниматься!

Совершенно здравая мысль! Я тоже так считаю и занимаюсь сама!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 11:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Summer13

На работе до обеда сижу ничего ни ем, а на обед брокколи и куриная грудка еще на часов 6 сытости, а там погляжу мот яблочко, но строго на строго после 6 ни-ни!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, светдим, edvard911, Emi Ferejra, FIRYNA, GoogleBot, LEBED_ALS, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rinatic, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, конфетка75, Зая78, Зульфия Паскаль, Лисааааа, Татьяна Демьянова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB