плохо плохо, дорогуша, не сорвалась бы потом, давай -ка кушай. а я вот сегодня вообще испортилась, с жирами уже перебрала, а белков огого сколько ещё надо набрать. вот когда на ночь что ли буду жрать?? пойду часок посплю

Галинка37
атата)))) не жракать на ночь!!! а то дада!!!!!

Это я согласна! За ночной жор и двойная, не-а тройная доза



Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:



Э-ээ. Ты там смотри, а то еще пополнишь ряды анорексичек.

Natalina-Natalie
Ненене))) доианарексичек мне еще далеко не только физически , но и морально)))))) правда омталамь сегодня без ужина((( не успела, а на ночь уж не буду)

Я вчера и позавчера не ужинала, только воду пила. Есть не хотелось, потому что в обед ела, как не в коня кормленая.

Natalina-Natalie
Если по хорошему, то так не правильно)))) организм должен знать, что его кормят, голодовки в стране нет)))))) иначе начнет запасики делать)))

Я просто 2 дня подряд к маме ездила. В обед ела, но не много, а вечером уже поздно возвращалась, поэтому на ночь не рисковала есть. Сегодня в 18.00 ужинала обезжиреным творогом 100 г и 2 кусочка ананаса. Мне вообще есть вечером не хочется. А еще месяц назад была какая-то зависимость - пока часов в 9 вечера не запихаю в себя все подряд, спать не ложилась.

Natalina-Natalie
Да, верно, на ночь незя!!!!))))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Итак, сегодня снова 57.1))радует))

А у меня +700. Что ж за фигня такая. Вот тебе и читинг 8 апреля, все вернулось.

Приветики, девчонки. у меня второй день 66,2, в туалет не ходила , плохо , да и КД скоро, возможно из-за этого. Ем так же, физ нагрузка хорошая. правда на улицу не выхожу, малыш так и болеет .