bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

bee

Завтрак картофель 100 гр
Обед суп фасолевый 200 гр., молоко с кофе 55 гр
Немного не пораспорядку
Утром сделала боди флекс:-)

Бомболейло

Привет. Что-то скудновато.

Жена печника

Это меню на понюхать только)))
Пчёлка, ты там жива?

bee

Жена печника писал(а):

Это меню на понюхать только)))
Пчёлка, ты там жива?

Жива:-):-):-):-)
Это разгрузочный день,еще два таких желудок уменьшить!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Ужин
100 гр макарон, 85 помидор,75 огурец и 40 гр карбонора, так что все Ок

Добавлено спустя 56 секунд:

Бомболейло писал(а):

Привет. Что-то скудновато.

Еще ужин:-)

Lyelka

bee писал(а):

Жена печника писал(а):

Это меню на понюхать только)))
Пчёлка, ты там жива?

Жива:-):-):-):-)
Это разгрузочный день,еще два таких желудок уменьшить!

Ну как, уменьшился? :du_ma_et:

bee

Lyelka писал(а):

bee писал(а):

Жена печника писал(а):

Это меню на понюхать только)))
Пчёлка, ты там жива?

Жива:-):-):-):-)
Это разгрузочный день,еще два таких желудок уменьшить!

Ну как, уменьшился? :du_ma_et:

Пока кушать хочется всегда:-) :-)

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Проснулась, чувствую себя нормально! Младший сыночек делает первые шаги и много смеется, старший в больничку поехал, и мне очень жалко что с ним поехать не могу(малого не с кам оставить) :ny_tik:

Попробую позаниматься, вчера малой спал,успела позаниматься, сегодня с 6 утра на ногах, попробую с ним :ps_ih:

bee

Завтрак:

макароны отварные 85 гр
Карбонара(для запоха:-)) -15 гр
Огурец 62 гр
Помидор 60 гр
Томатная паста 15 гр( вместо кетчепа 10 ккал)
Белок 21 гр
Через 20 минут кофе с молоком(50 гр)
Итого 230 ккал

bee

Обед
Макароны 120 гр
Том.паста 22 гр
Огурец 60 гр
Помидор60 гр
Виноград 30 гр
Банан 35 гр
Итого 250 ккал
:)-(:

bee

Ужин 200 гр. овощного салата
100 гр отварной грудки
Всего за день 635 калорий

Добавлено спустя 41 секунду:
Завтра на весы встану отвес посмотрю:-)ну или привес:-)

Балетная Грация

Уменьшение и увеличение желудка - это такой миф. Уменьшить его можно только постановкой кольца на желудок, или его урезанием.
В остальном, при приеме пищи желудок увеличивается, а при опорожнении, когда мы перевариваем еду, и она отправляется дальше путешествовать по телу, желудок уменьшается.
Короче, будешь так мало есть, скоро опять сорвешься.

Правила форума

bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

Кто сейчас на конференции