Приветик!!!
я в гости

а питание стабильное?месяц этот как вес стоит...

RioSaphier
Приветик! Проходи, не стесняйся

Питание в принципе стабильное, конечно бывают косяки, но не сильные

Хочу дальше рассказать о своих похуделках.
Муж вернулся из командировки и не заметил что у меня ушло 5 кг. Вес был 61,5.
И тут я наткнулась на диету, обещающую снижение веса на 20-28кг за 4 недели. Конечно в такое я не поверила - но надежда сбросить килограммов 10 появилась. Диета называлась химической и основывалась не на калорийности пищи, а на процессах в организме. Потом я на форуме нашла что она еще яичной называется.
Итак я стала придерживаться ее.
1неделя -1,5кг
2неделя -1,5кг
3неделя -0,5кг
4 неделя -2,7кг
итого -6,2кг
Вес 55,3кг (1.10)
Честно говоря ожидала большего. Интересно на каком это весе можно сбросить 20-28

ЕНКА
ага,я прочла! у тебя плато началось?

ну если вес под 100, то и не такое можно

Доброе утро! Отличные результаты у тебя! больше и не нужно за месяц, это же такой стресс для организма ты же не будешь всю жизнь сидеть на этой диете.

Всем доброе утречко!


Ага. Не нравятся мне темпы снижения последнее время

Все равно обидно что так мало сбросилось

Доброе утро! Всю жизнь конечно не буду, но буду ограничиваться пока не добьюсь результата. А последнее время совсем результаты не радуют

Утром весы немного одумались. Показали 53,5. Испугались диеты наверно
Но чтоб не расслабляться все равно решила на диете посидеть. С утра был судак в аэрогриле.

Правда очень соленый. Так что не знаю будет ли отвес.
Мне его мама дала и не сказала что подсолила. Хорошо хоть я не солю себе. Правда мужу посолила у него наверно вообще одна соль была. А я еще и думала - чего это он жалуется Он вечером его ел, а я на утро оставила.
На обед будет уха

ЕНКА
с отвесиком!!! Вот видишь, как здорово

просто не пей слишком много воды, а то жидкость задержится по-любому

То есть думаешь меньше нормы пить?