Менолиа: Ищу себя прекрасную..... ГВ мне в помощь)))

СолнцеЗай

Менолиа
А ты повесь большой плакат на кухне,напиши -"А ты попила воды?????" и сразу помнить будешь!!!
У меня у сестры реально на холодильнике как-то бумажка висела -"Не жрать" :-)

Помогла,говорит :-)

Хотя она и не была толстой никогда..

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Менолиа писал(а):

СолнцеЗай
Воду пить ваще плохо получается)))) еле выпиваю 3-4 стакана, кроме чая и кофе, а надо не меньше 8(((((((((((

а не вместе с чаем два литра жидкости в день должно быть? че-то я вааще торможу уже...

Менолиа писал(а):

Массажем довольна осталась, правда недолго сеанс длится - всего 30 минут, массажирует получается только проблемные зоны, у нас небольшой тонус в ручках и ножках. Когда платно делали то от 40 минут до часа, а здесь в поликлинике невропатолог направление дала - бесплатно, но массажистка опытная)

А нам даже с платным массажистом повезло на третий раз только, две были так себе. В принципе,наверное,малышам полчаса заглаза хватит,если массажистка хорошая.
А тонус -он проходит,Ирина права. Да и вообще после года резко все проходит у детишек, это до года каждый врач чего-нибудь у них да наковыряет, а после года они уже переходят в разряд взрослых и -на фиг никому не нужны стают :-)

Добавлено спустя 1 минуту:
Мы еще плавали минут по 20 в ванной, для укрепления суставов и снятия тонуса

СолнцеЗай

Вот тут про воду написано....http://natural-medicine.ru/6748-skolko- ... v-den.html

Менолиа

СолнцеЗай писал(а):

а не вместе с чаем два литра жидкости в день должно быть? че-то я вааще торможу уже...

Вот вычитала:
ЕСТЬ ПРОСТАЯ ФОРМУЛА
Возьми свой вес в килограммах умножь на 31 и получишь, сколько грамм воды тебе необходимо выпивать в день.
Например, ты весишь 70 килограмм, тогда 70*31 = 2170, что примерно равно 9 чашкам воды в день (по 250 грамм).
По этой формуле мне нужно 2759...

СолнцеЗай писал(а):

А нам даже с платным массажистом повезло на третий раз только, две были так себе. В принципе,наверное,малышам полчаса заглаза хватит,если массажистка хорошая.
А тонус -он проходит,Ирина права. Да и вообще после года резко все проходит у детишек, это до года каждый врач чего-нибудь у них да наковыряет, а после года они уже переходят в разряд взрослых и -на фиг никому не нужны стают :-)

Эт точно

СолнцеЗай писал(а):

Мы еще плавали минут по 20 в ванной, для укрепления суставов и снятия тонуса

У нас душевая кабина, правда глубокая, поэтому плещемся в ней, на троне)))) :vanna:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

СолнцеЗай писал(а):

Вот тут про воду написано....http://natural-medicine.ru/6748-skolko- ... v-den.html

Короче, я решила, что буду считать в эти стаканы и чай с кофе, а то что-то не то у меня получается))), хотя конечно, пишут, что просто воду пить полезнее, чем какие-либо напитки, но не насиловать же себя....