lilly1105: буду стройной!!!

REDIKA

Я тут зашла в гости с

за вынесенные муки по моим пищевым пристрастиям :-)

d@rling

Приветик

Я к тебе в гости вроде бы еще не заходила))
Фото шикарные, Галя права, что-то есть от Барби :-)

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Сегодня минус 100 г., 65,6 кг.
Вчера сделала капустные котлеты и наелась со сметаной...вечером бегала на дорожке
Вес снижается почему-то очень медленно...

это же хорошо когда медленно, значит не скоро и вернется :mi_ga_et:

lilly1105 писал(а):

На 1200 -1300 калорий примерно...

хорошо, будет сделано :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: lilly1105: хочу быть так раньше! или хотя бы на 5 кг больше

lilly1105 писал(а):

Только упитанная и отъевшаяся на гамбургерах...

да ну брось ты, не смеши, всего то лишних 2,5кг, да и то муж твой так не считает... Так что ты подумай хорошенько перед тем как худеть :-)

lilly1105

d@rling писал(а):

Приветик

Я к тебе в гости вроде бы еще не заходила))
Фото шикарные, Галя права, что-то есть от Барби :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

REDIKA писал(а):

Я тут зашла в гости с

за вынесенные муки по моим пищевым пристрастиям :-)

Это завтра себе разрешу :hi_hi_hi:

с роллами

REDIKA

Цитата:

Ты шикарно выглядишь и в том и в другом весе, но я отдаю предпочтение 63

Так же, а вот барби ты мне совсем не напоминаешь. без челки ты мне больше нравишься, моложе и лицо интересное, а челка -это случайно не нос укоротить? :mi_ga_et:

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105 писал(а):

Сегодня минус 100 г., 65,6 кг.
Вчера сделала капустные котлеты и наелась со сметаной...вечером бегала на дорожке
Вес снижается почему-то очень медленно...

это же хорошо когда медленно, значит не скоро и вернется :mi_ga_et:

...

НАДЕЮСЬ НА ЭТО!!!

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: lilly1105: хочу быть так раньше! или хотя бы на 5 кг больше

lilly1105 писал(а):

Только упитанная и отъевшаяся на гамбургерах...

да ну брось ты, не смеши, всего то лишних 2,5кг, да и то муж твой так не считает... Так что ты подумай хорошенько перед тем как худеть :-)

[/quote]

я и так себя утешаю, организм уговариваю, что ему много худеть не придется, чтобы не сопротивлялся... :-)

Добавлено спустя 58 секунд:

REDIKA писал(а):

Цитата:

Ты шикарно выглядишь и в том и в другом весе, но я отдаю предпочтение 63

Так же, а вот барби ты мне совсем не напоминаешь. без челки ты мне больше нравишься, моложе и лицо интересное, а челка -это случайно не нос укоротить? :mi_ga_et:

Нет, челка всегда была, а носу этим не поможешь :-)

Калинка75

Если хочешь 60 кг, то примерно так:
1200-1300ккал
Б - 97,5 - 110,5
Ж - 36 - 39
У - 121,5 - 126,75

Но я бы рекомендовала коридорчик повыше, примерно вот такой:
1350 - 1450ккал
Б - 97,5 - 110,5
Ж - 36 - 39
У - 159 - 164,25

lilly1105

Галя, спасибо большое!

А если коридор повыше, то это намного дольше получится?

Калинка75

lilly1105
да не за что :cve_ty:

lilly1105 писал(а):

А если коридор повыше, то это намного дольше получится?

если придерживаться БЖУ, то за 2 месяца спокойно 5 кг скинешь, а если нет, то тут и 1200ккал не помогут

lilly1105

Калинка75 писал(а):

lilly1105
да не за что :cve_ty:

lilly1105 писал(а):

А если коридор повыше, то это намного дольше получится?

если придерживаться БЖУ, то за 2 месяца спокойно 5 кг скинешь, а если нет, то тут и 1200ккал не помогут

Это точно?

Правила форума

lilly1105: буду стройной!!!

Кто сейчас на конференции