Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 06:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Ура, сегодня -900г :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: , не знаю каким Богам молиться, чтобы все так и продолжалось.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А-ааа!Уррра!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Юляша!!МОЛОДЧИНА!!!Вот пошло дело! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: Я так за тебя рада!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
lust
Люба, ты не представляешь как я сама рада. Хотя предпочла бы, что бы каждый день по чуть-чуть, чем так резко

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Юсик
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 09:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Юсик
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким
Поздравляю! Значит ты все правильно делаешь! Ты умница!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 13:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 260
Изображений: 7
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 881

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Поздравляю с отвесищем! Просто супер! :bra_vo:
Желаю тебе и завтра отвесика и далее! Пусть так и будет! :ya_hoo_oo:

_________________
Я Изображение и ко мне только на Ты ))

Изображение

Изображение

Конкурс "Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Юсик
Умничка! Поздравляю! Очень за тебя рада!
Изображение
фото цветов

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 17:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2011
Сообщения: 343
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 651

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Меню за 10 июня
Завтрак: Молоко 2,5% 150г, кофе 4г, каша 4-х злаковая 130г, сыр легкий 28г, Конфета Красная шапочка 12г
282,3 ккал, Б - 16,23г, Ж - 12,48г, У - 26,59г
Ланч: Пирог Сникерс 100г, Клубника 120г
457 ккал, Б - 8,02г, Ж - 24,48г, У - 65,4г
Обед: помидор 180г, курица тушеная с овощами 200г
280,5 ккал, Б - 20,88г, Ж - 17,24г, У - 11,26г
Полдник: Пшеничные отруби 10г, хлопья мультизлаковые АХА 30г, пюре детское персик 170г, карамель 10г, шелковица (тутовник) 100г
299,1 ккал, Б - 5,3г, Ж - 0,83г, У - 70,16г
Ужин: Говядина отварная 210г
367,5 ккал, Б - 53,97г, Ж - 17,01г, У - 0г
Побалую себя шелковица (тутовник) 50г
26 ккал, Б - 0,35г, Ж - 0г, У - 6,8г

Итого за день: 1705,2 ккал, Б - 104,75г, Ж - 72,03г, У - 178,34г

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Юсик 10 июн 2013, 19:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юсик: Мой путь к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 10 июн 2013, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Юсик

У тебя такой печальный котенок на аватарке, у меня прямо сердце замирает от жалости... :ny_tik: А ты мне кажется очень жизнерадостная девушка, не может печальная конфеты любить! :-): и умничка, по одной!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, irmik80, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, overshtag, SentiBot, Setra05, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, Viktorya2608, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB