НастяNastya
да в общем-то хорошее), спокойное такое, размеренное настроение. Без эйфории, но и без депрессухи
Завтра к косметологу, вот пытаюсь распорядок дня придумать, чтоб с едой все по графику вышло

An4oys

Анют, не переживай! Я уверена, что ты найдешь, что покушать наименее вредное из того, что будет на празднике

БОЖЕ МОЙ, КАК Я ХОЧУ МОРОЖЕНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СИЛ НЕТ!!!!!!!!!!!! АЖ ДО ТРЯСУЧКИ!Любимый, как назло принёс 4 вафельных рожка моих любимых!!!!! У меня сейчас истерика случится!!!
Я его хочуууу.....

An4oys

послушай меня)
сейчас положи его в холодильник и перебори минутную слабость. А завтра ты встанешь и вместо завтрака съешь 2 штуки!
и у тебя будет 2 повода для радости: ты сдержалась вечером и получила удовольствие утром. Вреда от утреннего мороженного не будет. А польза - не оспорима.
Держись! Хочешь, пиши пока мне, руки будут клавиатурой заняты

НастяNastya
доброе утро! Спасибо за такую солнечную картинку!

вы будете смеяться, но снова -100г
видимо, крепко держаться друг за дружку мои жировые клетки и не хотят расставаться

но, опять же, во всем свой плюс: терзала весы несколько раз, ошибки нет 88,7. Все равно отвес, как ни крути.


Всем желаю доброго дня, хорошего настроения и купить себе какой-нибудь милый пустячок! Побалуем себя!

julia_l99
Ой, да у меня в основном стандартные отвесы -200 Иногда -100, иногда больше чем 200, бывает на месте стоит. Но -200 это в основном

НастяNastya

нда... темпы у меня, конечно...
в начале апреля были внушительнее. Придется набраться терпения
но иного то пути нет

julia_l99
Терпение и только терпение. Маленькие отвесы как раз таки говорят о том что именно жир уходит

НастяNastya

спасибо за поддержку!
главное, прислушиваюсь к себе - нет неприятных ощущений у меня: голова не кружится, привкусов во рту никаких нет, желудок не давит, не ноет... Красота))

julia_l99
Да, засыпаю я с чувством, что не переела за день. Это мне нравится