natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)

natashsh

Всем Доброго утра!
А я...а мне... а у меня сегодня ровно 84! :ya_hoo_oo:

Марина-рыбка

natashsh
молодец :cool_cool:

! Мы почти ровно идем у меня 83 ровно :-)

Марина-рыбка

смотри кого я тебе привела :-)

. Узнаешь ?

natashsh

Ой, моё!

(чей туфля? - Моё!)

Angel84

Поздравляю с красивой циферкой 84 !!!!!!

natashsh

Спасибо, Танюша! :smu:sche_nie:

Keice

Приветик)))

Да... Циферки на весах у тебя классные)))) ПОЗДАВЛЯЮ от души)))

natashsh

Keice
Спасибо! :smu:sche_nie:

Да и времени прошло уже ого-го...
Если бы лето красное не прогуляла, были бы ещё лучше циферки. :smu:sche_nie:

Keice

это ничего, что прогуляла, впереди еще бабье лето и осень золотая))) так что вперед к победе над весом!!!

а как ты питаешься?

natashsh

Доброе утро всем заглянувшим! :pri_vet:-:

Keice
Я ем практически все, не выходя за пределы коридора. На данный момент мой коридор 1444-1596, но это только на три-четыре недели. Дальше - больше: 2000 -2200. Сейчас учавствую в конкурсе, поэтому стараюсь не есть после 19:00, а обычно не ем за 2-3 часа до сна. Что тебе еще рассказать? :nez-nayu:

На фитнес хожу. Пешком хожу почти каждый день около часа, ну и дом, работа, семья... :in_work:

и т.д.

Правила форума

natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)

Кто сейчас на конференции