а мне врачи в академии сказали, что язва то у меня наследственная, НО!!! "проснулась" она так рано по моей вине.. За счёт огромного кол-ва таблеток для похудения в своё время... и энергетиков... , вот так и "взбудоражила" её...

Добавлено спустя 36 секунд:
Superstar
мммм)), Это что-то из системы Миримановой?))) до 12 хоть слона ешь?

Таблетки для похудения?? Энергетики?!




Да, именно

[quote="Superstar"]

Таблетки для похудения?? Энергетики?!

Ага... , я же писала в начале дневника, когда о себе рассказывала... Есть за мной такой грешок... Уж очень сильно мечтала быть худой!, ела таблетки и фитнесом занималась каждый день.., 12 кг скинула.., от еды вообще воротило!!! от одного запаха... ну это долгая история... , не хочу вспоминать даже.. Этих таблеток сейчас уже нет в продаже.. ,как потом выяснилось, там что-то нашли.., и их сняли с производства...

А энергетики.. да - тоже злоупотребляла.., так как в юности ходила на ночные фестивали танцевальной музыки.., и вместо наркотиков, как делали многие, пила энергетики.. Вот и хапнула..
Ну да.., вот такая я была плохая в юности..

An4oys

Superstar
да.., ну да ладно.., что было, то было.. Мы ведь учимся на своих ошибках!.., и я научилась.., жаль конечно, что с последствиями...

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Девочки, вот ещё что хотела спросить, почитала тут на форуме ещё. что кукурузную кашу тоже на завтрак кушают!, купила сегодня кукурузную крупу.. А теперь вот задумалась, а так ли она полезна..? И как её варить?также, как и обычные? Кто-нибудь пробовал вообще?

An4oys
Теперь нам с тобой нужно нормально есть.

я покупаю и варю. Хорошая кашка, мне нравится. Про пользу можешь в Инете посмотреть, а варить - как обычную, в кипящую воду крупу сыплешь, она меленькая, поэтому закипает мгновенно (как манка примерно). Туда же соль, сахар и закрываешь. Она минут 15 побулькает и все, можно кушать. Я на воде всегда кукурузную кашу варю, но наверное, можно и на молоке

Добавлено спустя 2 минуты:
http://www.kedem.ru/schoolcook/basis/20100607-kasha/ посмотри, о кукурузной каше статья

Да не, я тоже на воде варю! Ладненько, попробую послезавтра) Спасибо)

АнЬ, хотела про пряники сказать - я бы все-таки не советовала. Т.к. на этапе активного похудения всё-таки рекомендуют существенно сократить сахар, сдобу, выпечку.
Но штучку можешь себе позволить, главное вовремя остановиться.
Насчет кукурузной каши. Она очень долго вариться. Я ее редко варю, больно уж долго и муторно. Даже в мультиварку лень ее запихивать. Пока она свариться - это уже будет не завтрак, а ближе к обеду
Но я люблю сильно разваренную, тебе может и 30 мин. будет достаточно, но она будет с твердыми вкраплениями. А так каша вкуснецкая, но по-моему пользы в ней не много. Лучше овсянка, мульти или гречка.

Блииииииииииин!!!!!!!!!! Девочки, я ж забыла, мы послезавтра, в субботу, идём на День Рождение к крёстной... Вот и как быть, а?, ничего не есть? Там же все салаты 100% с майонезом... я ж не смогу высчитывать там калории....
Что делать? Как вы себя ведёте на праздниках?