Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 00:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 18:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
что здесь старушка забыла...
:-) Ань, это реально смешно )

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22048
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 929

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Лето@ писал(а):
Цитата:
что здесь старушка забыла...
:-) Ань, это реально смешно )

Да ладно, я также прикалываюсь, что старушка тут пыжиться...)))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 18:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
пс. я забыла что у тебя особенное отношение к воде.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 11:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! 5 дней держу калорийность 1900-2000. Начала укладываться в эти цифры, и даже убедительно, можно чуть уменьшать (есть сытость, калорийности хватает для вкусностей). Минус 800 гр за 5 дней, по мне - норм. Лишь бы назад не откатывалось ничего. Полчаса спорта по утрам привели к опозданиям на работу на полчаса :-) Да, блин, спорт влияет на мою жизнь :-) Не знаю, как утрясти все в 24 часа... буду думать.
Медитации стали приносить плоды (реально, не ожидала отдачи, все было как в глухую стену, а оказалось что нет). Сон стал выглядеть как портал в другой день - легла, глаза закрыла - будильник орет, утро. Спать хочу, отдохнуть хочу, жду новогодья.
На работе пипец завал, даже на предыдущей такого не было. Вечером я просто невменяемая, вчера приехала домой и стояла у двери квартиры с рабочим пропуском в руках, не понимала куда прикладывать, чтобы дверь открыть)) Глаза просто выпадают. Это я отсматриваю проекты с бюджетным финансированием, там деньги надо до нового года получить, а я ничего не согласовываю, пишу пицот замечаний, потом руководители тоже находят замечания, проектировщики в пене все переделывают, заказчики звонят истерят (им же надо деньги успеть получить), шесть объектов одновременно - и я от калейдоскопа звонков, писем, информации, внутренних распоряжений просто в ауте. Объекты начала путать)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 18:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10965
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Какая нагрузка на работе! :kli_ny:
Как ты выдерживаешь такое. Это же только в декабре так?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 19:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
не знаю что будет в январе) Надеюсь, что попроще (тк счаз торопятся добрать бюджетные средства организации, заключить договора на след год). У меня в работе на декабрь 39 объектов!! Я в легких панических атаках на эту тему, рассматриваю в первую очередь тех, кому заключать договора именно в декабре, вот домой притащила ту же церковь, которую в прошлую субботу отсматривала - были правки, надо все снова вычитать, уже видела что не все исправили.. Документация офигеть объемная, проектировщики подошли к работе серьезно, я в потоке информации просто утопаю)) Из плюсов - коллеги нормальные, мы нервно ржем над происходящим, никто не визжит, как на предыдущей работе, истошным матом, ресурсы на борьбу с коллективом не уходят, я в этом плане просто душой отдыхаю.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2900
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
тк счаз торопятся добрать бюджетные средства организации, заключить договора на след год

Я в прошлом году к сегодняшнему времени уже контракты заключила, а сейчас даже аукционов еще не было.
Я еще не начинала бояться :-)

Как ты при такой занятости умудряешься считать калории?

У меня, наверное, этот период будет называться "здравствуй кофе и бутерброды" Или супа наварю)
Пока я больше переживаю, что у меня не будет новогодней подготовки в этом году.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 22:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
я закусилась. Мне не нравится пинать 3 кило по кругу, хочется прогресса. Ну и утром тарелку на весы, а потом уже еду. И на работе весы. Мужиков не стесняюсь. Они в упор не видят. У меня реально крутые коллеги.
А физру вот реально трудно впихнуть. Утром я опаздываю, вечером нет сил.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2900
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
И на работе весы. Мужиков не стесняюсь. Они в упор не видят.

Скорее всего - они (мужики) считают это нормальными женскими заморочками :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 22:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32262
Изображений: 429
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,999

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Да ладно, я также прикалываюсь, что старушка тут пыжиться...)))

Видимо, одна я себя молодушкой чувствую))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kantasha, Lester, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Prema, TATOSHA, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB