Nina, приветик! Да как сказать, вес стоит В выходные в гости ходили, ну а там стол , вкусности. Привеса нет, но и отвеса тоже нет. Будем уговаривать организм маленько отвесить, а не отвесит , я ему отвешу
Говорю тут, клятвенно клянусь принести в команду желтеньких.. отвес. Может мне стыдно станет , ведь я прям тут это заявила, а если его не будет, будет не очень приятно

Мариша! удачи!

Марина-рыбка
обязательно будет
(тсс... самое гланое организьму напугать... тогда деваться будет некуда и отвес появиться )

Приветик всем!!
Сегодня мой вес 95.400 , но до пятницы еще далеко, главное не потерять этот результат, закрепить, а может даже скинуть еще. Все-таки дневник меня дисциплинирует . Вчера, сказала, что буду старься, и вечером до 18.00 поела, а после только долька шоколада была. Меню простое, все низкокалорийное. И вода , конечно же вода, как чувствую голод , иду выпиваю стакан воды.
Сегодня:
Завтрак)): Батон, масло , и сыр "Российский" -почему-то он мне больше всего нравится и чай.

а я люблю Маасдам, но он дорогой и жирный, поэтому покупаю редко.... а тебя с отвеосм!

сыр - это хорошо, а батон с малом - жесть

и у меня он самый любимый

Доброе утро!

Ох.. а еще вчера я кушала заварное пирожное с кремом, виноград, рыбку, гречку. На весы я шла с ужасом. А там 95.500 (+100) ну это же небольшой привесик

Привет!

уж лучше таким не увлекаться.... а то пятница то уже послезавтра....

Да....уж... вчера дала себе слабинку , а сегодня все.. после 18.00 не ем
а то я там у тебя начиталась, я таких слов -то не знаю...
я тоже флажок отрабатывать буду .. ну как.... хорошо?