Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 20 сен 2025, 10:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Страница 14 из 49

[ Сообщений: 484 ]

На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 49 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

nun

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 13:16

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Anastasiia82 писал(а):

nun
Доброе утро! Думаю в 4:30 лучше не взвешиваться! :du_ma_et:

:du_ma_et:

. Встала ещё раз 8:00 вес 92,1 :sh_ok:

:sh_ok:

видимо вода всё таки слилась! :co_ol:

:co_ol:

Таня я могу только поменять обед и ужин, менять не чего не хочу потому что не наемся!

Настя, я тоже заметила, если сразу встаешь(ну после туалета конечно) вес выше, чем попозже, даже если через 30 мин, но я не могу ждать :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

, пить хочу утром, а не пить и выждать мука какая-то.
Поздравляю, сегодня в 0 вышла, будем надеяться завтра и дальше минус будет.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

да и еще в туалет пару раз сбегаю перед этим :-)

:-)

хитрая какая :-)

:-)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Ирали писал(а):

[ Взвешиваюсь уже после работы и вес всегда ниже, чем в 4 утра. Даже несмотря на то, что что-то уже ела и много чего пила (кофе, вода)

вот это странно, но интересное наблюдение

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 13:31

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

вот это странно, но интересное наблюдение

а самый большой вес в течении дня примерно в 7-8 вечера :a_g_a:

:a_g_a:

Но это из моих наблюдений, у других мож и не так :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 13:38

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

я даже не хочу пробовать, на сколько там плюс? +3 кило? :-)

:-)

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 13:46

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

на сколько там плюс? +3 кило?

да неть, не так критично))) до 2 кг может быть :a_g_a:

:a_g_a:

а может и полкилошечка только :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 13:52

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

ясно

:hi_hi_hi:

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Anastasiia82

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 17:11

Построила домик

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)

Решила пару тройку дней на грудинке и яйцах посидеть ну и овощи само собой!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 08 июл 2020, 22:42

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Anastasiia82 писал(а):

Решила пару тройку дней на грудинке и яйцах посидеть ну и овощи само собой!

Яйца очень хорошо работают и не сильно калорийные, по сравнению с мясом и легче на много

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 09 июл 2020, 09:28

Я давно здесь живу

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)

Anastasiia82 писал(а):

Решила пару тройку дней на грудинке и яйцах посидеть ну и овощи само собой!

есть такая штука, называется яичный пост на Кето..
там почти одни яйца ешь и бульоны в течении нескольких дней, это что бы вес быстрее уходил :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Anastasiia82

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 09 июл 2020, 10:20

Построила домик

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)

Доброе утро! Вес сегодня 92,3(+200) :ny_tik:

:ny_tik:

Меню на сегодня.

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4

Добавлено: 09 июл 2020, 10:45

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Настя, посмотрела ,не много ли сливок с утра? Может перейти на меньшую жирность, я пью с 20%ными

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 14 из 49

[ Сообщений: 484 ]

На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 49 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Maichka, MetaExternalAgentBot, Nesbru, OlgaMusalitina, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Зульфия Паскаль, Иннна, Татьяна Ив., Татьяна Ш., ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB